Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

co mam zrobic zeby poprawic sylwetke prosze bardzo o pomoc

Rozpoczęty przez Guest_maly john_*, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

GośćGuest_maly john_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

co mam zrobic zeby poprawic sylwetke prosze bardzo o pomoc

mam pare probleow.mam 180 cm wzrostu i waze 78kg.charakteryzuje sie tym,ze mam duze bicepsy i przedramiona.chcialbym zeby po osiagnieciu tej masy co mam uzyskac do tego rzezbe i jeszcze wieksza sile.chialbym uzyskac porade jak mma cwiczyc i moze co bym musial sobie kupic i jak to brac.chodzilem kiedys na silownie i trenuje plywanie.obecnie cwicze w domu ale zaczne znowu chodzic na silownie.prosze o odpowiedz

Użytkownik
4690 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co mam zrobic zeby poprawic sylwetke prosze bardzo o pomoc

opisz sie zgodnie z postem:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Pozdrawiam Strong

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta do sprawdzenia i zasięgnięcia porady eksperta. Proszę o pomoc i sprawdzenie mojej diety.	Dieta	2 odpowiedzi 2747 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam 270 zł , co kupić? Zależy mi na sile i rzeźbie	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1407 wyświetleń	Ponad rok temu przez
sniadania Prosze o opinie	Dieta	8 odpowiedzi 2509 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc Prosze	Dieta	2 odpowiedzi 1213 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zaczynam przygodę z siłownią...Pomoc.	Galerie zdjęć	18 odpowiedzi 3773 wyświetleń	Ponad rok temu przez