Jakie ćwiczenia mam wykonywać zeby jak najwiecej przybrać na masie
Pomóżcie ustalićmi jakiś plan

Mam tylko jeden problem nie che zeby ćwiczenia obciażały kręgosłup

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta na masę do ocenty. |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta na mase dla 15 latka 50 kg 170 cm |
Dieta |
|
![]()
|
||
Plan treningowy na klate |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Buty treningowe |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Dorsz po treningu ? |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
Guest_Krakus_* - Ponad rok temu
Guest_Gizmo_* - Ponad rok temu
Guest_-taciek-86_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_KołoC_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_malOOtki_* - Ponad rok temu
Guest_MiB_* - Ponad rok temu