Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

HMB i Kreatyna

Rozpoczęty przez Guest_domii_*, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

GośćGuest_domii_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

HMB i Kreatyna

jesli mozna prosic o rade, jak mam stosowac hmb i kratyne, (szczegolowo). Narazie mam zakupione 120kapsulek HMB firmy OLIMP, ile mam kupic do tego kreatyny? jak to potem stosowac? cwicze juz ok12 m-ce i chyba pora cos sie wspomoc bo sie "zawiesilem"

Użytkownik
4690 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: HMB i Kreatyna

kreatyna 5g rano i 5g po treningu
hmb 1g rano, 1g przed treningiem, 1g przed snem

kreatyne kup powder(w proszku) OLIMPa tez moze byc

pasowałoby dokupic antykatabolki do tego zestawu oraz jakąś odzywke

Pozdrawiam Strong

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
HMB - skutki uboczne....	CROSS-BUDO		10 odpowiedzi 2799 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hej pomocy co jest lepsze kreatyna, karnityna czy HMB??	Rozmowy nie na temat		3 odpowiedzi 1751 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KREATYNA? Kilka pytan	Rozmowy nie na temat		13 odpowiedzi 3146 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna i białko	Rozmowy nie na temat	Guest_Hammer_*	11 odpowiedzi 2475 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy cykl w oparciu o tematy podpiete Czyli meta+ kreatyna	Sterydy i Prohormony		5 odpowiedzi 3101 wyświetleń	Ponad rok temu przez