Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

pytanie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

pytanie

prosze o pomoc jestem szczuply mam 178cm wzrostu i 60kg mam27 lat moze jakas dieta cud oraz cos wspomagajacego idzie lato i znowu problem na plazy

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie

bialko 2g na 1 kg mc
węglowodany 7g na 1 kg mc
tluszcz 1-1,5g na 1 kg mc

mozesz zakupc gainera napewno pomoze w uzupelnianiu diety

Pozdrawiam Strong

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta, ogólne zapytanie	Dieta	12 odpowiedzi 1210 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie dot. treningu w domu + dieta	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 770 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie do wbd	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1624 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie poczatkujacego	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1430 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie w pewnej sprawie	Inne sporty	5 odpowiedzi 1143 wyświetleń	Ponad rok temu przez