Skocz do zawartości


Zdjęcie

FBW po splicie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Avekto
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:3
  • Wzrost [cm]:188
  • Wyciskanie [kg]:50
  • Waga [kg]:77

Napisano Ponad rok temu

FBW po splicie

Siemka, czy jak po 2/3 miesiącach ćwiczeń w trybie split przerzucę się na FBW to zyskam na tym? 


  • 0

lezu
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 4945 postów
  • Pomógł: 65
381
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:78
  • Martwy ciąg [kg]:4x170
  • Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: FBW po splicie

Głównym czynnikiem dzięki któremu odnosimy progres w tym sporcie jest dieta, trening to tylko bodziec dla organizmu. Wracając do Twojego pytania, jeśli nie masz już efektów na splicie to warto coś zmienić, może być FBW.


  • 0

Dołączona grafika
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan


23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: FBW po splicie

czesto ludzie zaczynaja od fbw i przeskakuja na splita a tu widze na odwrót

ile dni w tygodniu cwiczyłeś na splicie? i z jakimi efektami


  • 0

TKWM




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024