Hej ,Potrzebuje jakiegoś planu ćwiczeń na klate i kaloryfer no i oczywiście diety .
Mam 14 lat a do przyszłych wakacji musze sobię wyrobić kaloryferek . Wzrost 181 cm waga 73 kg .
Z góry dziękuje za pomoc ![]()
Napisano Ponad rok temu
Hej ,Potrzebuje jakiegoś planu ćwiczeń na klate i kaloryfer no i oczywiście diety .
Mam 14 lat a do przyszłych wakacji musze sobię wyrobić kaloryferek . Wzrost 181 cm waga 73 kg .
Z góry dziękuje za pomoc ![]()
Napisano Ponad rok temu
Fuck regeneration & overtraining
Napisano Ponad rok temu
Picek ma racje niema nic na gotowo chcesz coś osiągnąć to na to zapracuj i ułóż se a my pomożemy dopracować trening
.
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
dieta+trening |
Dieta |
|
|
||
( Dokładna dieta na masę ) ?? |
Dieta |
|
|
||
Dieta na mase dla cukrzyka |
Dieta |
|
|
||
Dieta do oceny. |
Dieta |
|
|
||
Dieta |
Dieta |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu