Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Proszę o szybką i skuteczną pomoc ;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam

Mam 19 lat chciałbym zgubić zbędne kg i poprawić sobie sylwetke, waże około 103 kg przy 195 cm wzrostu.

Nie mogę biegać ponieważ kolano nie pozwala, pływanie też odpada.

Potrzebowałbym jakiejś diety oraz kilku ćwiczeń.

15
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o szybką i skuteczną pomoc ;)

poczytaj tematy podwieszone , ułóż i daj do sprawdzenia , tutaj gotowca nie dostaniesz

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mam nowy trening prosze was o ocene i poprawki.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1102 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc....Universal Gain Fast 3100 - 4500gr	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 3232 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co dadzą mi te suple prosze o odpowiedź	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1231 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o pomoc jaka kreatynę wybrać???????	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1361 wyświetleń	Ponad rok temu przez
andropen 275 ? pomoc	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 3616 wyświetleń	Ponad rok temu przez