Skocz do zawartości


Zdjęcie

Smaczna pizza ! :D


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

Mateusz95
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 1842 postów
  • Pomógł: 36
178
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Podkarpacie.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport !
  • Staż [miesiące]:od września 2013r.
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Smaczna pizza ! :D

Siemanko :D

Przeglądając przepisy natchnąłem się na przepis na pizze, postanowiłem go wypróbować, chociaż nie wierzyłem do końca że może ona być smaczna, a jednak się myliłem bo wyszła bardzo dobra !

Składniki jakie potrzebujemy do ciasta to:

- 3 jajka (187gram) można też użyć samych białek,

- twaróg chudy 150 gram,

- otręby 20 gram,

- mąka 20 gram,

- proszek do pieczenia 7 gram,

- przyprawy do smaku,

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Sposób przygotowania.

1.Wszystkie składniki wsypujemy do jednej miski i mieszamy je razem do gładkiej konsystencji.

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

2.Następnie posypujemy blachę do pieczenia mąką i robimy placek, wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 150c, na jakieś 20 minut. 

 

3.Wychodzi nam mniej więcej coś takiego:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Smarujemy placek ketchupem lub przecierem pomidorowym bądź dowolnym sosem,

Następnie układamy dodatki, ja dodałem:

- szynka 100 gram,

- pomidor 110 gram,

- ogórek 50 gram,

- kukurydza 75 gram,

Można dodać co się tylko ma w lodówce ser żółty, kurczaka itp.

Po czym włożyłem pizze do mikrofalówki na 5 minut.

 

A oto efekt końcowy:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Pizza naprawdę bardzo dobra w smaku a do tego nie potrzeba dużo czasu aby ją zrobić.

Wartość odżywcza z moich składników:

Bilans: 711 kcal,         Białko: 74g,        Węglowodany: 40g,      Tłuszcze: 25g,

 

Życzę Smacznego ! :D


Użytkownik Mateusz95 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Kuba96
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1729 postów
  • Pomógł: 23
124
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Mazowieckie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :44
  • Udo [cm]:71
  • Przysiad [kg]:200x5
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Re: Smaczna pizza ! :D

Szkoda, że źródła nie napisałeś, bo sam to Ty tego nie wymyśliłeś. ;)


  • 0
Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego :)
http://forum-kultury...dt-kuby/page-25

Mateusz95
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 1842 postów
  • Pomógł: 36
178
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Podkarpacie.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport !
  • Staż [miesiące]:od września 2013r.
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Re: Smaczna pizza ! :D

No nie wyraźnie pisze że znalazłem, naucz się czytać !


  • 0

Kuba96
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1729 postów
  • Pomógł: 23
124
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Mazowieckie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :44
  • Udo [cm]:71
  • Przysiad [kg]:200x5
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Re: Smaczna pizza ! :D

Ty natomiast zastanów się co oznacza pojęcie ,,źródło".


  • 0
Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego :)
http://forum-kultury...dt-kuby/page-25

Maravia
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2603 postów
  • Pomógł: 3
95
Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:168
  • Waga [kg]:53

Napisano Ponad rok temu

Re: Smaczna pizza ! :D

Faktycznie...dobrze jest podać autora tego przepisu./ są osoby,które nie zyczą sobie przywłaszczania ich pracy :)/


  • 0

Mateusz95
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 1842 postów
  • Pomógł: 36
178
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Podkarpacie.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport !
  • Staż [miesiące]:od września 2013r.
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Re: Smaczna pizza ! :D

Znalazłem ten przepis na yt na kanale warszawski koks :D


  • 0

onlyforgym
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Smaczna pizza ! :D

Z pewnością wykorzystam pomysł na same ciasto ;).


  • 0

karolus
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Smaczna pizza ! :D

Nie ma obowiązku podawania źródła przepisu, chyba że autor wyraźnie to sobie zastrzegł. Co się go czepiasz? Fajny przepis, dzięki, wypróbuję.


  • 0

Ightr133a
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jabłonowo Pomorskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:83

Napisano Rok temu

Re: Smaczna pizza ! :D

e tam, nie kłóćcie się, pizza wyglada na świetną, mam zamiar rozbić


  • 0

 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


simmil
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Smaczna pizza ! :D

Warto napisać o tym, jakiej mąki użyć. Ja kupuje specjalną mąkę do pizzy. Ciasto jest wspaniałe!


  • 0

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


mamplannaszpan
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Smaczna pizza ! :D

Ta pizza jest tak uboga że nie brzmi smacznie. sorry ale jak dla mnie jest to przypadkowe połączenie składników.


  • 0

Mateusz95
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 1842 postów
  • Pomógł: 36
178
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Podkarpacie.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport !
  • Staż [miesiące]:od września 2013r.
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Rok temu

Re: Smaczna pizza ! :D

Ty sam jesteś ubogi :D


  • 0

Grammatikk
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 216
8
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Rok temu

Re: Smaczna pizza ! :D

Po 1 spokojnie

Po 2 jak autor wymaga podania źródła przy rozpowszechnianiu to je podajemy

Po 3 pizza strkte kulturystyczna rzadko kiedy jest smaczna :E

Po 4 w sumie fajny przepis


  • 0

Mateusz Pawlak ;)



Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016