czy 1cm wiecej w obwodzie w miesiac to duzo czy malo ??
obwod bicepsa
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: obwod bicepsa
na koksie nawet tyle nie rośnie więc widać zlało ci łapie i to mocno (zalanie smalcem i woda nie myl z masa mięśniową)
Mateusz Pawlak 
tobiasz123456789
-
- Użytkownik
-
- 27 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: obwod bicepsa
dodam ze nie robie cwiczen na bicepsy a one sie powolutku powiekszaja wiesz moze dlaczego ?
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: obwod bicepsa
Może dlatego że masz 13 lat i rośniesz a może dlatego że pasiesz sie jak świnka od śmieciowego jedzenia? Co ja wróżbita?
Nic nie napisałes o sobie a chcesz informacji. Myślisz ty czasem w ogóle?
Mateusz Pawlak
tobiasz123456789
-
- Użytkownik
-
- 27 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: obwod bicepsa
w zasadzie to pasuje chyba to stwierdzenie ze pase sie jak swinka bo jem wszystko mam 16 lat okolo 56kg wagi i okolo 170-175 wzrostu
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: obwod bicepsa
Więc po co założyłeś ten temat? Nie rozumiem i nawet nie próbuje....
Mateusz Pawlak
tobiasz123456789
-
- Użytkownik
-
- 27 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: obwod bicepsa
zalozylem ten temat aby sie dowiedziec czy 1cm to duzo czy malo i tyle
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Proszę o ocenę treningu - obwodowy i siłowy hipertrofia, siła, trening, góra i 4 więcej
|
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Trening domatora. Trening obwodowy |
Treningi |
|
|
||
Trening obwodowy - tylko pod kątem siły ? |
MIXED-MA |
|
|
||
Czy to tłuszcz czy fałd skórny po stracie w obwodzie ? Czy to tłuszcz czy fałd ?
|
Dieta |
|
|
||
Różnica w obwodzie ramienia |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Rzeźbienie mięśni
- Ponad rok temu
-
Czy do tej sylwetki potrzebna jest dieta oprócz suplementów?
- Ponad rok temu
-
Budowa czternastolatka
- Ponad rok temu
-
doradzcie co wybrac
- Ponad rok temu
-
Ocena planu na masę.
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy+dieta dla 18-latka
- Ponad rok temu
-
15 lat | 55 kg.
- Ponad rok temu
-
trening dla poczatkujacego
- Ponad rok temu
-
Co się dzieje? Prośba o pomoc.
- Ponad rok temu
-
PILNIE trening do oceny :)- Ponad rok temu
