Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na rzeźbę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na rzeźbę

Mam pytanie bo zaczynam ćwiczyć na rzeźbę i czas zamienić ziemniaki, chleb i makaron na coś inego.
Na co wy zamieniacie ziemniaki oprócz ryżu i kaszy ?
No i czy wystarczy zamienienie zwykłego chleba na razowy ?

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na rzeźbę

dawid, dnia 27.07.2008 - 23:00 , napisał:

Mam pytanie bo zaczynam ćwiczyć na rzeźbę i czas zamienić ziemniaki, chleb i makaron na coś inego.
Na co wy zamieniacie ziemniaki oprócz ryżu i kaszy ? To co wymieniłeś to są podstawowe źródła ww i one są zamienne z resztą która wymieniłeś jeżeli chcesz coś innego urozmaić sobie samemu diete ..Ziemniaki w mundórkach
No i czy wystarczy zamienienie zwykłego chleba na razowy ? Lepiej Konsumowac tylko razowy

Ziemniaki jak już to w Mundurkach , kasza gryczana , ryż biały i brązowy , makaron razowy lub 5-cio jajeczny .. Chleb razowy , to są najważniejsze produkty..

To sa takie podstawowe do których sie stosuje każdy , inne np . fasola , szparaga ..

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta Kickboxerska	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	10 odpowiedzi 2484 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i plan treningowy	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 678 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta pod kreta	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1711 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki jest najleprzy trening na rzeźbe??	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1352 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, plan	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1083 wyświetleń	Ponad rok temu przez