Napisano Ponad rok temu
Witam!
Mam problem z doborem ćwiczeń. Do dyspozycji mam prostą ławkę, sztangę z obciążeniem max 32 kg oraz 1 hantle 5 kg, worek bokserski. Pisząc ten temat mam nadzieje, że rozłoży mi ktoś ćwiczenia na cały tydzień.
Wzrost 171 cm
Waga 60 kg
Użytkownik mati12345 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Poszukaj sobie na forum plan ogólnorozwojowy lub FBW. NIe mamy tu zwyczaju pisać planów bo już takie sie znajdują gotowe w dziale trening wiec pozastaje czytać i sobie coś wybrać
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Okej dziękuje 
Napisano Ponad rok temu
Napisz jeszcze 3 temat zamiast pytac o wszystko w 1 i dostajesz bana na pisanie.
Mateusz Pawlak
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Boldabol 10 ml jak najlepiej to walnoc i z czym! help opomoc |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
propozycje cwiczen do treningu HIIT |
Inne sporty |
|
|
||
Co to za utwór?-Pomocy :)j.w |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Proszę o Radę i PomocDieta - Trening |
Dieta |
|
|
||
Jestem nowy i proszę o pomoc!Odpowiedzcie!Myślę nad Mass XXl |
Rozmowy nie na temat |
|
|
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Ponad rok temu