4 odpowiedzi w tym temacie

[Emeryt]

Panowie, nasłuchałem się wiele opinii (także osób obeznanych w temacie), iż dieta w której jest duża ilość białka (a na takowej obecnie jestem), znacznie obciąża nerki, i może prowadzić do ich chorób. Poszukuję suplementów, które wspomogą pracę nerek, ewentualnie je delikatnie zregenerują, Pani w aptece poleciła mi suplementy na bazie żurawiny, a konkretnie tavurin, w którym jest (1 kaps) to 150mg wyciągu z owoców żurawiny, 100mg wyciągu z mniszka lekarskiego, i jeszcze kilka innych. Co o tym myślicie? Są na rynku jakieś suplementy, konkretnie skierowane w nerki (tavurin oprócz nerek działa także na układ moczowy)? Czy może kompletnie odpuścić ten temat?

[Grammatikk]

Żebys mógł sie martwic o te nerki to bys musiał z 400g białka lub więcej dziennie jeść w co wątpię abyś jadł.

[Emeryt]

W diecie wychodzi mi koło 270-280g białka, w tym 200g zwierzęcego, więc to i tak bardzo duża ilość.

[Grammatikk]

To normalna ilość jaką powinien jeść gość twojej postury na masie np setki tysięci ludzi tak je nikomu nerki nie wysiadają. Poczytaj trochę o ilości białka jaka obciąża nerki..... realnie i to nie sa tak niskie ilości, nerki człowieka pracują raptem na 1/3 gwizdka normalnie więc białkiem w ilości 300g/350g nie da sie ich uszkodzić o ile uszkodzone nie są jakąś chorobą. Zapytaj porządnego lekarza to ci powie bo ten 1 kontaktu z przychodni to ani diety nie poprze ani ćwiczeń, dla nich tylko basen i bieganie bo sa ograncizeni myslowo i poglądowo.

Użytkownik Grammatikk edytował ten post Ponad rok temu

[Emeryt]

Okej, dzięki wielkie za pomoc.