biceps: 31 cm
klatka: 107 cm
waga: 65 kg
wzrost: 177 cm





Co do żarcia to gainerki (mass xxl) szły bo bylem strasznie chudy... obecnie tez masa nie świece.
Komentujcie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
FBW do oceny i pomoc przy klacie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
trening 3 dniowy do oceny |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plan treningowy do oceny |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Plan na rzeźbę do oceny |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
push &pull na mase do oceny |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu