Skocz do zawartości


Zdjęcie

co poweicie na to?????


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
36 odpowiedzi w tym temacie

tuna18
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ożanna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

co poweicie na to?????
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
No nieźle ale może Byś coś napisał o Sobie ;) :)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


tuna18
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ożanna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Mam 16 lat mój staż to ponad rok na domowej siłowni. robiłem jeden cykl.
Moje wymiary: biceps 38
Klata-109
Łydka 40
Brałem gainera 2000g Mass XXL
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Nawet spoczo.
Miałeś jakąś diete?
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Jak w tym wieku masz 38 w łapie to jest naprawdę zajebiście. W przyszłości może Być z Ciebie niezły dzik. Powodzenia :)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


tuna18
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ożanna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Diety właśnie nie miałem:( i to był błąd
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????

Diety właśnie nie miałem:( i to był błąd

Zadbaj o dietę a Twoje przyrosty będą dużo większe :)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Tak myślałem że diety nie miałeś.Gdybyś miał to masę sporo większą by była ;).Do łapy musisz trochę klatę dojechać bo z deka odstaje :)
  • 0

tuna18
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ożanna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
teraz własnie zaczynam dalej treningi ale już z dietą:), ale tak ogólnie chyba to nie jest źle
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
No jest dobrze.Ale dieta daje spoooro :)
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Ooo super jesteś na ten wiek i potężny bicek :)
Ciekawe jaki będziesz za hmmm 10 lat jajk bedziesz trenowal, jaki masz rekord na klatke jesli mozna zapytać ?
  • 0

tuna18
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ożanna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
miesiąc emu wycisnołem 108kg, ale od tamtej pory ostro trenowałem....
  • 0

GośćGuest_STORM_*

Guest_STORM_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????

miesiąc emu wycisnołem 108kg, ale od tamtej pory ostro trenowałem....

To nieźle.

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Nie wierze ze masz 16 lat.
  • 0
GG: 2962346

tuna18
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ożanna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
dokładnie 26 listopada kończę 17 lat
  • 0

laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
masz dobre predyspozycje teraz tylko zostaje ci je dobrze wykorzystac
  • 0
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Przepraszam,ale gdzie Ty się trzymasz na 2 zdjęciu ? :)
  • 0

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Bover a ty gdzie sie patrzysz on pokazywal swoja sylwetke a nie swoje jaja :););)B);) hehehehehe
  • 0
GG: 2962346

tuna18
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ożanna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
No co tak poprostu wyszło :) ;) B) ;) B)
  • 0

rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Bover!! ty zboczuchu wydoroślej wreszcie :) ;) ;)
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019