Siema
Mam pytanie , różni sie czyms dieta na mase od diety na sile ? Czy w treningu na sile stosuje sie taka sama diete jak w treningu masowym ?
Pozdro !
Czy jest jakas różnica pomiedzy dieta na mase a dieta na sile ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Blaze
-
- Użytkownik
-
- 11 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Czy jest jakas różnica pomiedzy dieta na mase a dieta na sile ?
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy jest jakas różnica pomiedzy dieta na mase a dieta na sile ?
Na ujemnym bilansie siły w planach nastawionych czysto na siłę nie zrobisz więc tak przy planach siłowych dieta tez musi być "masowa" czyli z dodatnim bilansem.
Mateusz Pawlak 
Blaze
-
- Użytkownik
-
- 11 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy jest jakas różnica pomiedzy dieta na mase a dieta na sile ?
Ok dzieki . Pytanie mam jeszcze takie , czy trzymac sie w tej diecie takich samych proporcji bialka, wegli, tluszczy jak w masówce czy sa jakies specjalne pod sile ?
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy jest jakas różnica pomiedzy dieta na mase a dieta na sile ?
Może i moja wiedza jest na niskim poziomie :E ale znam pare osób które robiło typowo siłowe plany i nic względem szamy na mase nie zmieniali, więc smiem twierdzić że NIE ma co zmieniać.
Mateusz Pawlak
Blaze
-
- Użytkownik
-
- 11 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy jest jakas różnica pomiedzy dieta na mase a dieta na sile ?
OK dzieki za odpowiedz łap plusa .
Jezeli ktos posiada odmienne zdanie to niech sie wypowie .
Pozdro !
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Chcesz się szybko wyrzeźbić? Jeśli tak ten artykuł jest dla Ciebie - RZEŹBA |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
tajski czy bjj |
Samoobrona |
|
|
||
O czym rozmawiać w dziale aikido ? |
AIKIDO |
|
|
||
Czy mogę iść na siłownię jeśli mam 14 lat i gram w piłkę? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy zacząć już robić masę? (po ~5 miesięcznej redukcji) |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta do pewnego treningu :)
- Ponad rok temu
-
PROSZĘ O POMOC !!! PILNEKondziksnk123 - Ponad rok temu
-
Dieta na mase do oceny- Ponad rok temu
-
czosnek- Ponad rok temu
-
Redukcja co robić?
- Ponad rok temu
-
Dieta Redukcja = Poszukuje :)
- Ponad rok temu
-
DIETA LOW CARB PO ZMANACH DO OCENY
- Ponad rok temu
-
Dieta carb cycling na rekompozycje do oceny
- Ponad rok temu
-
jakie ilosci białka
- Ponad rok temu
-
Wątroba drobiowa
- Ponad rok temu
