Skocz do zawartości


Zdjęcie

jaką kreatyne dobrać na początek?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

morton20
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaką kreatyne dobrać na początek?

z kreatynką chce ostrożnie;) ile? kiepsko 6razy tylko;);) dużo dużo pracy przedemną jak pomyśle że dwa lata temu podciągałem się 14-16razy to boli:D a do kreatyny i bcaa brać jakąś osłonkę żeby sobie żołądka itd nie rozwalić?


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: jaką kreatyne dobrać na początek?

żadnych osłonek to nie saa 

 

jedz krete odżywiaj się prawidłowo i trenuj mocno a siła pójdzie 

 

pzdr


nol9.jpg

www.massagepeter.se




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019