Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wyciskanie na skosie a kąt

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pod jakim kątem + najlepiej robić wyciskanie sztangielek na ławce skośnej? Ma to jakieś znaczenie? Czy byle by ławeczka była trochę podniesiona?

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie na skosie a kąt

30-45, więcej nie, bo wtedy spada zaangażowanie góry klatki.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Katowice.........?	KUNG-FU/WUSHU	3 odpowiedzi 3127 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Seminarium szkoleniowe Bagong Katipunan 2-3.07.2005	FMA	7 odpowiedzi 2847 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nóż fixed blade do katowania	MAGIA STALI	4 odpowiedzi 7803 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SEKCJA KM w Katowicach	COMBAT	16 odpowiedzi 2683 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ktoś z Katowic?? Sprzęt..	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1021 wyświetleń	Ponad rok temu przez