Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wyciskanie na skosie a kąt

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pod jakim kątem + najlepiej robić wyciskanie sztangielek na ławce skośnej? Ma to jakieś znaczenie? Czy byle by ławeczka była trochę podniesiona?

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie na skosie a kąt

30-45, więcej nie, bo wtedy spada zaangażowanie góry klatki.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Spyderco Meerkat Drop Point	MAGIA STALI	9 odpowiedzi 1177 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zawody z kata ? 1 2	KARATE	27 odpowiedzi 5180 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Katana vs Heavy machine Gun	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	9 odpowiedzi 1789 wyświetleń	Ponad rok temu przez
AIRKAT FOLDER 1 2 3 4	MAGIA STALI	68 odpowiedzi 4767 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Formy kata do muzyki ...	Multimedia	9 odpowiedzi 1316 wyświetleń	Ponad rok temu przez