Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wyciskanie na skosie a kąt

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pod jakim kątem + najlepiej robić wyciskanie sztangielek na ławce skośnej? Ma to jakieś znaczenie? Czy byle by ławeczka była trochę podniesiona?

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie na skosie a kąt

30-45, więcej nie, bo wtedy spada zaangażowanie góry klatki.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zdjęciach w fotografii - Alexandre Nataf Katka Kyptova	Filmy	0 odpowiedzi 2149 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Katsu!!!	JIU JITSU	6 odpowiedzi 1573 wyświetleń	Ponad rok temu przez
opinia na temat Sosnowca i Katowic	COMBAT	0 odpowiedzi 4159 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobór katany	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	3 odpowiedzi 1805 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Iaido Manchester - Katsumushi Dojo	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	0 odpowiedzi 1228 wyświetleń	Ponad rok temu przez