Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wyciskanie na skosie a kąt

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pod jakim kątem + najlepiej robić wyciskanie sztangielek na ławce skośnej? Ma to jakieś znaczenie? Czy byle by ławeczka była trochę podniesiona?

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie na skosie a kąt

30-45, więcej nie, bo wtedy spada zaangażowanie góry klatki.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
takie tam Kata bunkai 1 2 3	KARATE	56 odpowiedzi 14972 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ktoś z Katowic?? Sprzęt..	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1007 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Shidokan Katowice Czy warto ?	MIXED-MA	5 odpowiedzi 1542 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Katalog Twins (pdf)	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 1021 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mike Katz	Filmy	0 odpowiedzi 1219 wyświetleń	Ponad rok temu przez