Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na mase

Witam, mam 16 lat, wzrost 181cm, waga 65kg. Chciałbym trochę przybrać na wadze.

Jaką diete proponujecie?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na mase

poszukaj na forum rozpisanych diet i dobierz do swojej wagi

TKWM

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na mase

"Dieta dla najchudszych" gotowa rozpiska planu jest w dziale dieta w podwieszonych, wystarczy sobie ją skopiowac i stosować.

Mateusz Pawlak

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na mase

Proponuję poszukać , poczytać , zaglądnąć , ogarnąć temat , zapoznać się z podstawami .. Pozdrawiam

Użytkownik UkaniU edytował ten post Ponad rok temu

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na amse Trening na mase	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 1776 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dawkowanie+trening+dieta Gainer+creatine+amino	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2913 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan na redukcję z dobraną dietą, aerobami, ale bez siłowni..	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 2111 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Treningowy + Dieta po powrocie, najbardziej opłacalne Trening, Dieta 1 2	Trening dla początkujących	20 odpowiedzi 2209 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Metka na mase. Pierwszy cykl.	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 4316 wyświetleń	Ponad rok temu przez