Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening pleców z kifozą

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening pleców z kifozą

Jak w temacie. Proszę o przykładowy trening nie obciązający pleców.

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców z kifozą

lekarz pozwolił?

Mateusz Pawlak

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców z kifozą

Tzn. to nie jest dużą wada a i tak cwicze już prawie półtora roku i nie zamierzam tego zmieniać. Chce przemodelować trening pleców aby to naprawić. YO

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dziennik Treningowy Bartka :) 1 2 3 93 →	Dzienniki treningowe	1850 odpowiedzi 114703 wyświetleń	Ponad rok temu przez
filmiki treningu mojego 1 2 3 9 →	Multimedia	167 odpowiedzi 37759 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Poradnik Jak Zaczac Trening Sztuki Walki 1 2 3 8 →	CROSS-BUDO	157 odpowiedzi 154357 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening obwodowy. Trening na siłowni	Treningi	0 odpowiedzi 630 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening pomocy	Inne sporty	4 odpowiedzi 1005 wyświetleń	Ponad rok temu przez