Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
25 odpowiedzi w tym temacie

metamorfoza
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 360 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?
Siema !

Mysle ze każdemu kto w swojej diecie uwzglednia tony ryzu , kaszy czy makaronu zaczyna nudzic sie ich standardowy smak. Dlatego mysle ze przydal by sie temat w ktorym każdy z nas podal by swoje propozycje podawania tych skladnikow. Mam na mysli czym posypujecie albo co dodajecie do ryzu, kaszy , makaronu zeby smakowalo lepiej. Pewnie starzy " wyjadacze " maja jakies swoje polaczenia dzieki ktorym jedzenie staje sie smaczniejsze ? Sam jestem ciekawy waszych kombinacji !
Ja moge tylko polecic ryz z cynamonem albo z przyprawa do kurczaka :D
Jezeli znacie jakies ciekawe miksy to wypiszcie je tutaj .

Pozdro !
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?
Kasza = Wiadomo w sosach ,ja bardzo lubie gulasz
Ryż = Gotowany z dodatkiem kurkumy/curry bardzo lubie ,na ostro - Ugotowany i podsmazony z dodatkiem ostrej i słodkiem papryki
Makaron = Ugotowany na kostce rosołowej , smązony z jajkiem , ugotowany i podsmazony z dodatkiem ziół ,opcji multum w przypadku makaronu

Zapomnialeś o ziemniakach :) Podgotowane w mundurkach z 5 min a potem upieczone < 3 Pycha
Albo frytki sobie zrobić :) Pokroić w słupki ,wwłożyć do piekarnika,wczesniej spryskajac PAMem i heja :)

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?
do makaronu najprościej i najszybciej to - zetrzeć na niego żółty ser i polać całość ketchupem, jak nie mam pomysłu to robie tak bo szybko i bez kombinacji

pzdr ;)

nol9.jpg

www.massagepeter.se


metamorfoza
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 360 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?
Fajne pomysly na bank wyprubuje . Łapcie po plusie .
Jak ktos ma jeszcze jakis pomysl to piszcie
  • 0

kamilj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 462 postów
  • Pomógł: 0
22
Neutralna
  • Lokalizacja:Trojmiasto
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:prawo, trening siłowy, labradory, zdrowa kuchnia (eksperymentuje)
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:60
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?
z serem to sporo tłuszczu będzie, sosy z paczki tez kicha, ja polecam zrobic sos z pomidorów w puszcze, przelac je na patelnie, podgotowac az odparuje nadmiar wody i zmieszac z makaronem :) zawsze mozna sie troche pooszukiwac :)
  • 0
W życiu piękne są tylko chwile...

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?
zawsze można koncentrat pomidorowy doprawić ziołami i innymi przyprawami i też dodać do makaronu ;)

nol9.jpg

www.massagepeter.se


bezwniku
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Lokalizacja:Podlasie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :38
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?

zawsze można koncentrat pomidorowy doprawić ziołami i innymi przyprawami i też dodać do makaronu ;)

Ty to patrze się nie cackasz :D
  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 221
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?
Jak dobrze doprawisz koncentrat to masz jak sos ze słoika ;) weź na opcje też zapiekanki z podstawą makaron/mięso ( w sklepie mielą cycka więc o tłuszcz sie nie martwisz) jest tyle opcji na takie zapiekanki że głowa mała.

Co do ryżu i kaszy... nie nawidze i nie ma takiej substancji która sprawi że te produkty mi posmakują :E

Mateusz Pawlak ;)


bezwniku
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Lokalizacja:Podlasie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :38
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?

Jak dobrze doprawisz koncentrat to masz jak sos ze słoika ;) weź na opcje też zapiekanki z podstawą makaron/mięso ( w sklepie mielą cycka więc o tłuszcz sie nie martwisz) jest tyle opcji na takie zapiekanki że głowa mała.

Co do ryżu i kaszy... nie nawidze i nie ma takiej substancji która sprawi że te produkty mi posmakują :E

ryż i kasza ciężka sprawa ..., nie ten region świata może dlatego tak :P, najlepiej ziemniak smakuje :P
  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 221
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?
Najlepiej ale i najmniej wartościowy jest zimior

Mateusz Pawlak ;)


bezwniku
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Lokalizacja:Podlasie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :38
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?

Najlepiej ale i najmniej wartościowy jest zimior

wiem że najmniej wartościowy za to najbardziej smaczny :D
  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 221
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?
ziemniaka zjem kilogram na raz a ryżu raptem 100g....

Mateusz Pawlak ;)


bezwniku
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Lokalizacja:Podlasie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :38
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?

ziemniaka zjem kilogram na raz a ryżu raptem 100g....

i ja kilo potrafie w postaci frytek na głebokim oleju :P
  • 0

Noxes
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 106 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Lokalizacja:Dąbrowa Górnicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, gotowanie, tworzenie stron www
  • Staż [miesiące]:13
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:77kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?
np;

Ryż > kurak > warzywa
Ryż > kurak > sos słodkokwaśny
stejk > ryż i na to troszeczke masła - na ryż i to sie tak troche rozpuści. - tylko nie za duzo > jakieś warzywka

a makaron to różnie jem.
  • 0

funai
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 593 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fotel
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?
ryz+mieszanka chinska mrozona+kurczak pokrojony w kostke = chinczyk a'la funai

makaron+mielone mieso wolowe+koncentrat pom. doprawiony np oregano, lub curry = hardkorowe spagetti a'la funai
  • 0

metamorfoza
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 360 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?
Widze ze sporo propozycji zostalo wypisanych ;) . Bedzie co wyprubowywac :D
  • 0

geryon
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
8
Neutralna
  • Lokalizacja:Radzymin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Elektronika
  • Wzrost [cm]:178
  • Wyciskanie [kg]:100
  • Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?

jeśli chodzi o ryż to najpierw gotuje potem wrzucam na patelnię z dodatkiej jednej małej łyżeczki oliwy z oliwek do tego curry , i wbijam jedno jajko, podsmażam    i 3-4 małe pomidorki koktajlowe. 

Ewentualnie zamiast pomidorków dorzucam sos słodko kwaśny ze słoika ale nie za wiele -2 łyżki. 


  • 0

Damian4991
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:19
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:102
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?

do makaronu polecam serek waniliowy i starkowane jablka :)


  • 0

bonita
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?

Ziemniaki pyszne są zapiekane w folii wraz z plasterkami boczku. Trzeba je ponacinać i po prostu włożyć w te nacięcia mięso(plus masło oraz przyprawy).


  • 0

sunshine
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Who cares ;)
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Historia Polski, historia sztuki, królowie i królowe Anglii, taniec, fotografia cyfrowa, kolarstwo, komunikacja niewerbalna, psychologia, pedagogika...
  • Staż [miesiące]:8 lat
  • Wzrost [cm]:182 cm
  • Waga [kg]:90 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?

Witajcie,

 

Dodaje na szybko coś do ryżu.

 

Ogólnie o zawartości talerza.

- 1 woreczek ryżu

- 3 jajka

- surówka(delikatnie polana oliwą z oliwek)

- otręby owsiane

- zarodki pszenne

 

Składniki do sałatki(gdyby ktoś potrzebował)

- 1/4 małej białej kapusty

- 1/4 małej czerwonej kapusty

- 2 duże jabłka

- 2 średnie marchewki

- średnia czerwona cebula

- kilka rzodkiewek

- 1 por, biała część

- 2 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki

- 3,4 łyżki majonezu( ja nie dodaję chociaż z majonezem lepiej smakuje)

 

 

34hwh8z.jpg


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019