Test suplementów pod patronatem FireSnake
Napisano Ponad rok temu
Dla wyjaśnienia - nabór do tego testu przeprowadzał BB Magazine, a nie my.
Nie chciałem w żaden sposób wnikać w wyniku naboru, żeby nie być posądzonym o stronniczość.
Sam się lekko zaskoczyłem.
Chłopak jest młody, ale na pewno się jeszcze wiele nauczy.
Pakuję 40 lat - koledzy z forum chcą tylko pomóc, więc jeśli proponuja zmiany w diecie czy treningu, to tylko dla lepszych efektów.
Tylko spokój może nas uratować
FireSnake
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
no sylwetka spoko zdziwiłeś mnie bardzo pozytywnie
Powodzenia i pozdrawiam
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
po drugie jak widać pretensję chłopaków predzej Bucy nie dostał sie bo podobnie jak ty nie masz 18 lat
jednak taki był wybór i może zostałes wybrany ze względu na plany związany ze startem w zawodach juniorów wiec tylko zyczyć powodzenia
choć jestem ciekam czy bbmagazine poda powód takiego wyboru
Użytkownik 23Viper23 edytował ten post Ponad rok temu
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Ale ogólnie kultura ma być!!!!!
Bo Testu nie będzie od teraz piszemy uwagi propozycje zmiany np planu diety
Napisano Ponad rok temu
panowie nie chce was obrazac , ale jak macie rady to na prawde najpierw nalezy stosowac je u siebie .
Chcialem zrobic dobry test , wklejac zdjecia jedzenia , suplementow i opisywac wrazenia ale wszyscy maja jakis problem co do tego najwyrazniej , mam co robic i nie bede tu wchodzil po to zeby jakis troll mogl sobie ulzyc i mi podnosic cisnienie pozdjazdami
Użytkownik Pakuję40lat edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Czekamy na relacje
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik 23Viper23 edytował ten post Ponad rok temu
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wrzuccie na luzzz albo dajcie mu spokoj i wypadajcie z tematu.
Pozdrawiam napinaczy a Tobie zycze sukcesow i nie zmarnuj tego
Użytkownik Bucy15 edytował ten post Ponad rok temu
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Panowie , nie chce sie tutaj z nikim klocic , musze przeprowadzic dobrą relacje i postaram się to zrobić jak najlepiej .
Dzisiejsza dieta :
1. 4 jaja , 2 kanapki chleba razowego , garść orzechów
2.Otręby owsiane + białeczko
Gladius
Trening , bezpośrednio po nim białeczko
3.Ryba , ryż warzywa
4.Serek wiejski , orzechy , owoce , owsiane
5.Twaróg chudy , orzechy , zielona herbata
Co do diety , dzisiaj było średnio bo jest piątek , czyli dla mnie dzień bez mięsa , mało węglowodanów ale postaram się jeszcze nadgonić .
Trening :
Plecy + barki + łydki !
Podciąganie na drążku , 2 serie po 15 powtórzeń - wstępne zmęczenie .
1.Przyciąganie klamry wyciągu dolnego : 10 , 8 , 6 , 15
2.Ściąganie drążka wyciągu górnego : 12 , 10 , 8 , 15
3.Rzymskie krzesło : 15 , 15 , 15
4.Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia : 15 , 12
1.Wyciskanie sztangielek : 12 , 10 , 8 , 15 / 20 kg , 25 kg , 25 kg , 10 kg
2.Odwrotne rozpiętki : 15 , 15 , 15
3.Unoszenie klamry bokiem : 15 , 12 , 10 , 15
Wypychanie na suwnicy 4 s 25 - 15 powt .
SUPLEMENTACJA !
Białko w szkole do owsianych i bezpośrednio po treningu .
Gladius , przed treningiem .
Więc tak , kilka słów o suplementach .
Białko - Świetna rozpuszczalność , mieszałem w szklance z mlekiem ok . 250 - 300 ml - wystarczyło kilka machnieć łyżką i wszystko ładnie się rozpuszcza , próbowałem też z wodą , tu równie pozytywnie .
Smak groove chocolate jak dla mnie rewelacja , co do zapachu minimalnie czuć chemie , ale w niczym to nie przeszkadza !
Podsumowując :
Smak : 5/5
Rozpuszczalność : 5/5
Zapach : 4/5
Konsystencja : 5/5
Śmiało mogę polecić to białko i sam na pewno jeszcze do niego wroce , opinia jest obiektywna nie chcę tutaj zachwalać czegos na sile , moze ja nie jestem zbyt wymagajacy co do suplementow bo uzywam przewaznie tych z niszej polki cenowej ale nie mam sie do czego przyczepić !
Gladius , tutaj bardzo pozytywne zaskoczenie co do smaku i zapachu , przeważnie odżywki pre - workout smakują jak domestos , a tutaj smak loony raspberry na prawde rewelacja i bez odruchow wymiotnych mozna go wypic , co do rozpuszczalnosci wystarczyly doslownie 2 machniecie szejkerem i wszystko ładnie rozpuszczone !
Teraz najważniejsze , czyli działanie ! Byłem na maksa wymęczony , bo trenuje od razu po szkole bez przyjscia do domu , po kilku minutach czuć już kop energetyczny , nie odczuwalem typowego efektu flush , nie było żadnego narkotycznego pobudzenia , kręcenia sie w glowie , tylko skupienie , motywacja i duży zapas energii ! Nie chcialem w ogole wychodzic z silowni , po treningu trzymała mnie straszna euforia az do teraz a brałem gladiusa o godzinie 15 , zero zjadów ! Jak najbardziej wszystkim polecam ta przedtreningowke , dla mnie jest swietna .
Znów podsumowanie :
Smak , Rozpuszczalność , Zapach : 5/5
Skupienie , motywacja : 5/5
Pobudzenie : 5/5
Pompa : 3/5
Co do ceny tez sie wypowiem , suplement wychodzi bardzo ekonomicznie 40 porcji za 99 zł , mi przy 4 treningach tygodniowo wystarczy to na 2.5 miesiąca , jednym slowem POLECAM !
pozdro !
Użytkownik Pakuję40lat edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
pzdr
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Gladius, kosa, ładnie działa.
Napisano Ponad rok temu
Na prostowniki
Napisano Ponad rok temu
zapowiada się ciekawie
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
pomozcie ;d chodzi mi o teste |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
OCENA PLANU TRENINGOWEGO POD MMA |
Sztuki walki |
|
|
||
Niespodzianka;) |
Humor |
|
|
||
Podobieństwo... |
Sztuki walki |
|
|
||
test |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą" DT by Maiki
- Ponad rok temu
-
"Idę wolno ale nigdy się nie cofam!"
- Ponad rok temu
-
Moje treningi, na przestrzeni lat, i spojrzenie na to po latach.
- Ponad rok temu
-
Ketuis- dziennik treningowy (odchudzanie)
- Ponad rok temu
-
DT z leszczem :D
- Ponad rok temu
-
Riki Tiki Dzienniki ;)
- Ponad rok temu
-
Dziennik Treningowy Marcina
- Ponad rok temu
-
Dziennik treningowy Łukaszaa
- Ponad rok temu
-
Dziennik treningowy Mila
- Ponad rok temu
-
Evolution
- Ponad rok temu