Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wyciskanie głowa w dol

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

5 odpowiedzi w tym temacie

Ekspert
1739 postów
Pomógł: 3

113
Bardzo Dobra

Lokalizacja:kujawsko-pomorskie
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:sport,kulturystyka, biznes,filmy, muza
Staż [miesiące]:60
Wzrost [cm]:184
Biceps [cm] :38.5
Klatka piersiowa [cm]:jescze nie taka
Pas [cm]:za duzo
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:100x4
Wyciskanie [kg]:100
Martwy ciąg [kg]:130x3
Waga [kg]:78-79

Napisano Ponad rok temu

Wyciskanie głowa w dol

Czy takie wyciskanie nie szkodzi nam? Krew spływa do mózgu itp. prosze o wypowiedzi.

Ekspert
3506 postów
Pomógł: 0

356
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie głowa w dol

Jakoś kulturyści żyją i im nie szkodzi to czemu ma nam szkodzić ? a ćwiczą po 30 lat

pit86

~~Zabanowany(a)~~
5640 postów
Pomógł: 39

Lokalizacja:Sweden
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:155
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie głowa w dol

słyszałem że jak się ma duże nadciśnienie to nie jest wskazane bo może spowodowac wylew - tak mówi mój lekarz

www.massagepeter.se

Moderator
4948 postów
Pomógł: 180

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie głowa w dol

Nie zastanawiałem sie nad tym nigdy. Chodz zawsze robie to ćwiczenie.. Ale nie wydaje mi sie zeby to było szkodliwe. Dla porównania jak robimy brzuszki na ławeczce też mamy głowe niźej. Lub jak niektórzy stają na głowie, na rękaach. I żyja.. Ale to moje zdanie pozdro.

Użytkownik
205 postów
Pomógł: 0

15
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie głowa w dol

Jesli nei masz problemów zdrowotnych to nic sie nie martw.

Pozdrawiam

Ekspert
1739 postów
Pomógł: 3

113
Bardzo Dobra

Lokalizacja:kujawsko-pomorskie
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:sport,kulturystyka, biznes,filmy, muza
Staż [miesiące]:60
Wzrost [cm]:184
Biceps [cm] :38.5
Klatka piersiowa [cm]:jescze nie taka
Pas [cm]:za duzo
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:100x4
Wyciskanie [kg]:100
Martwy ciąg [kg]:130x3
Waga [kg]:78-79

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie głowa w dol

Dzięki

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
idol	MIXED-MA	17 odpowiedzi 3029 wyświetleń	Ponad rok temu przez
1 Cykl Z Głową 1 2 Meta + Prop	Sterydy i Prohormony	38 odpowiedzi 5095 wyświetleń	Ponad rok temu przez
juz chcialam nacisnąć 'X' w prawym dolnym rogu ale nie wyglądam wcale tak super i potrzebuje pytać :D	Dieta	1 odpowiedź 804 wyświetleń	Ponad rok temu przez
the pussycat dolls 1 2 3	Rozmowy nie na temat	44 odpowiedzi 6097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dolegliwości stawu kolanowego - niestabilna rzepka	Porady	0 odpowiedzi 807 wyświetleń	Ponad rok temu przez