Jakie jest wasze zdanie?
Czy warto ćwiczyć codziennie?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
don juan
-
- Użytkownik
-
- 142 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :46
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Pas [cm]:88
- Udo [cm]:68
- Wyciskanie [kg]:130
- Martwy ciąg [kg]:215
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Czy warto ćwiczyć codziennie?
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy warto ćwiczyć codziennie?
ocziwiście, że nie
każdy powie, że potrzebny jest czas na odpoczynek i regeneracje
każdy powie, że potrzebny jest czas na odpoczynek i regeneracje
TKWM
don juan
-
- Użytkownik
-
- 142 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :46
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Pas [cm]:88
- Udo [cm]:68
- Wyciskanie [kg]:130
- Martwy ciąg [kg]:215
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy warto ćwiczyć codziennie?
A sztangiści ćwiczą codziennie po 2h
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy warto ćwiczyć codziennie?
porównujesz się do sztangistów?
oni maja inny trening niż zwykła osoba trenujaca na siłowni
oni maja inny trening niż zwykła osoba trenujaca na siłowni
TKWM
michał.k
-
- Użytkownik
-
- 205 postów
- Pomógł: 0
15
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy warto ćwiczyć codziennie?
Mozesz jelsi bedziesz prowadził taki tryb zycia jak sztangisci- dieta odzywki treningi odnowa biologiczna itd
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
czy ktos sie orjentuje czy na zawodach 6 marca ..... |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Woda na młyn poszukiwaczy skuteczności w aikido |
AIKIDO |
|
|
||
Treningi a praca czyli skąd czerpać profity? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
GAINER CZY MASS XXL ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Kiedy i czy jescze moge wrzucic deke??Jak wyzej |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plany treningowe ogólne informacije- Ponad rok temu
-
Bardzo Ważne Dla mnie
- Ponad rok temu
-
początki dla kobiety
- Ponad rok temu
-
Dla Kobiety
- Ponad rok temu
-
Mały Dylemat- Ponad rok temu
-
Trening 3 razy w tygodniu, do poprawy ?
- Ponad rok temu
-
trening 4 dniowy do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Potrzebuję pomocy ;p
- Ponad rok temu
-
czas,odpoczynek,trening naprzemienny
- Ponad rok temu
-
Trening na mase do sprawdzenia- Ponad rok temu
