Z uwagi, iż mam problem, z przyswajaniem białka zwierzęcego postanowiłem próbować budować masę na białku roślinnym (soja). W chwili obecnej warze 75kg a chciałbym przybrać na masie do ok 84kg. Pytanie moje brzmi czy według was soja obniża poziom testosteronu? W internecie są różne opinie na ten temat, jednak większa ich ilość mówi, iż nic takiego soja nie powoduje. A co wy na ten temat myślicie.
Użytkownik gregi edytował ten post Ponad rok temu