Skocz do zawartości


Zdjęcie

Platki owsiane nie ugotowane


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

metamorfoza
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 360 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Platki owsiane nie ugotowane
Hej
Mam pytanie , zaraz po treningu wcinalem gainer jednak drogo wychodzi i w ogule wiele ludzi uwaza ze to sam cukier. Dlatego jakis czas temu zadalem tutaj pytanie jak zrobic wlasny gainer i otrzymalem odp. ze owsiane + kukurydziane + bialko . Moje pytanie jest takie : czy moge zalac owsiane zimnym mlekiem i odrazu ( zanim namieknom i wchlona cale mleko ) je wypic ? Czy w takiej formie posiadaja tyle samo wartosci odrzywczych ? I jak organizm radzi sobie z trawieniem takich prawie " surowych " platkow ? Dodam ze stosuje platki " blyskawiczne " .
Pozdro
  • 0

GośćGuest_kulturysta8_*

Guest_kulturysta8_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Platki owsiane nie ugotowane
mozesz wypic i wartosci odzwycze sie nie zmienia ;)

metamorfoza
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 360 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Platki owsiane nie ugotowane
acha , a a co z trawieniem ? Nie jest to szkodliwe dla czegos ? np. wontroby czy czegos innego ?
  • 0

Maravia
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2603 postów
  • Pomógł: 3
97
Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:168
  • Waga [kg]:53

Napisano Ponad rok temu

Re: Platki owsiane nie ugotowane
To nie jest szkodliwe pod warunkiem,że masz zdrowy żołądek i jelita. Często się słyszy o nietolerancji takiej mieszanki.Jak nie zjesz to nie bedziesz wiedział. Smacznego :)
  • 0

GośćGuest_kulturysta8_*

Guest_kulturysta8_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Platki owsiane nie ugotowane
nie , to nie bedzie szkodliwe dla watroby . :crazy2:

metamorfoza
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 360 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Platki owsiane nie ugotowane
Ok dzieki . Jeść to juz jadlem pare razy , widocznych efektow nie bylo , ale wolalem zapytac o wewnetrzne sprawy.
Pozdro
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017