Jaką polecacie kreatynę? Myślę nad Cm3 co wy na to ?
Oczywiście dieta jest
Kreatyna.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
17 odpowiedzi w tym temacie
Mateusz95
-
- Moderator
-
- 1958 postów
- Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Podkarpacie.
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport !
- Staż [miesiące]:od września 2013r.
- Wzrost [cm]:180
Napisano Ponad rok temu
Kreatyna.
Witam.
Jaką polecacie kreatynę? Myślę nad Cm3 co wy na to ?
Oczywiście dieta jest
Jaką polecacie kreatynę? Myślę nad Cm3 co wy na to ?
Oczywiście dieta jest
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
a jaki staż jeżeli 1 szy raz z kreatyną to zaczynać lepiej od mono 
Zatopiony w Muzie...
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
Może być mono może jabłczan , Cm3 dobra kreatyna
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
Cm3 jak brałem to sobie chwaliłem, więc jak najbardziej polecam
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! 
Guest_kulturysta8_*
Guest_kulturysta8_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
a co za roznica czy zacznie od mono czy jablczanu bo k... nie rozumiem ? organizm inaczej zareaguje ?
cynek89
-
- Użytkownik
-
- 1229 postów
- Pomógł: 0
59
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:Płock
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
Taka ze to sa inne formy kreatyny...mono jest najprostsza z nich wiec zapewnie roznica jest w dzialaniu i napewno w cenie dodatkowo mono bardziej nawadnia organizm...na pierwszy cykl najlepiej mono wg mnie
Użytkownik cynek89 edytował ten post Ponad rok temu
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
mozesz brac cm3
TRENUJE BO LUBIE
Guest_kulturysta8_*
Guest_kulturysta8_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
Taka ze to sa inne formy kreatyny...mono jest najprostsza z nich wiec zapewnie roznica jest w dzialaniu i napewno w cenie dodatkowo mono bardziej nawadnia organizm...na pierwszy cykl najlepiej mono wg mnie
haha i co z tego , ze to sa inne formy krety ? umiesz czytac ze zrozumieniem , pytalem czy jest roznica ze najpierw wezmie jablczan a potem mono ?
mono nawadnia organizm , no chlopie nie badz smieszny bralem mono wiele razy i tyle osob znajomych co bralo , zadnych retencji a to jest glupota
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
nie ma różnicy czy na początek pójdzie mono czy cm3 czy stak kreatyna to kreatyna
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
cynek89
-
- Użytkownik
-
- 1229 postów
- Pomógł: 0
59
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:Płock
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
kulturysta ty to lepiej sie nie odzywaj bo jak gosciowi na poprawe bicka napisales zeby "odpalil jakis mocniejszy towar " to przeszedles sam siebie. Moze jemu zamisat krety tez doradz zeby odpalil mocniejszy towar ?? ;D
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód
Mateusz95
-
- Moderator
-
- 1958 postów
- Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Podkarpacie.
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport !
- Staż [miesiące]:od września 2013r.
- Wzrost [cm]:180
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
Dzięki panowie. Pewnie wybiorę cm3, jak mówicie że jest dobra.
A białko jakie polecacie?,
A białko jakie polecacie?,
Marynarz
-
- Użytkownik
-
- 876 postów
- Pomógł: 3
83
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:110
- Waga [kg]:78
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
W jakim celu to białko ma być stosowane? Posiadasz dietę?
Mateusz95
-
- Moderator
-
- 1958 postów
- Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Podkarpacie.
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport !
- Staż [miesiące]:od września 2013r.
- Wzrost [cm]:180
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
Tak jak pisałem diet trzymam.
Marynarz
-
- Użytkownik
-
- 876 postów
- Pomógł: 3
83
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:110
- Waga [kg]:78
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
To przywal jakieś dobre WPI lub WPC celem uzupełnienia diety wtedy gdy jest to najbardziej konieczne (po wysiłku) lub posiłki są ubogie w białko.
Mateusz95
-
- Moderator
-
- 1958 postów
- Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Podkarpacie.
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport !
- Staż [miesiące]:od września 2013r.
- Wzrost [cm]:180
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
No ok. Jakie byś polecał to białeczko?
Marynarz
-
- Użytkownik
-
- 876 postów
- Pomógł: 3
83
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:110
- Waga [kg]:78
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
Będe nudny ale ja w tym przypadku wziąłbym 100% Whey Isolate ze Sciteca, ew. Trec Isolate. Sugeruj się głównie ceną.
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
A ja Białko peak lub Activlab protein 80+
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Mateusz95
-
- Moderator
-
- 1958 postów
- Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Podkarpacie.
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport !
- Staż [miesiące]:od września 2013r.
- Wzrost [cm]:180
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna.
Ok panowie dzięki za rady. Co do kreatyny to postanowione wezmę cm3 a białko muszę jeszcze pomyślec na które się zdecydowac.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kreatyna dawkowanie - efekty i opinie |
Suplementy |
|
|
||
Kreatyna a kofeina |
Inne sporty |
|
|
||
Kreatyna , Max Carb Mass XXL |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Kreatyna - dawkowanie, efekty, opinie |
Suplementy |
|
|
||
Kreatyna |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Olimp Bcaa & AAKG
- Ponad rok temu
-
PRO NUTRITION XPLODE
- Ponad rok temu
-
jak stosowac:bcaa+jablczan+hmb+bialko?
- Ponad rok temu
-
Jabłczan vs Matrix
- Ponad rok temu
-
Kolejny suplement z "gratisem" w składzie- Ponad rok temu
-
Aminokwasy-wybór, ewentualne mieszanie?
- Ponad rok temu
-
Dobre na poczatek ?
- Ponad rok temu
-
wybór gainera
- Ponad rok temu
-
Zna ktos tego gainera???- Ponad rok temu
-
Suplementacja i odżywki pod diete na mase
- Ponad rok temu
