trening NÓG
Napisano Ponad rok temu
Mam nadzieje ze i tym razem mi pomozecie. Pozdrawiam i dzieki za pomoc z gory
Napisano Ponad rok temu
czy przysiady ze sztanga na barkach to jedyne cwiczenie na nogi?
hack przysiady ze sztanga
przysiady przednie
wykroki ze sztanga lub hantlami
syzyfki
przysiad z hantlami
przysiad bułgarski
martwy ciag na prostych nogach sztanga lub hantle
żuraw
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Reklamy na ubraniach treningowych |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Podpięty BAZA TRENINGOWA - COŚ DLA NOWYCH |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Ochraniacze na treningach Karate |
KARATE |
|
|
||
"spalanie tkanki tłuszczowej następuje dopiero po 20stu minutach treningu" |
Obalanie mitów |
|
|
||
Uprząż do treningu szyi i karku |
Sprzęt do siłowni |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Ile powinien trwać trening na mase?
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego.
- Ponad rok temu
-
Proszę o rady :-)
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc w korekcie treningu
- Ponad rok temu
-
robienie brzuszków i grzbietów w przerwach.
- Ponad rok temu
-
Co poradzicie??
- Ponad rok temu
-
trening na masę w domowych warunkach do oceny
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na klatke piersiową się zastanawiam się ;]
- Ponad rok temu
-
Dobre połączenie?
- Ponad rok temu
-
Dni treningowe i łączenie partii ;)
- Ponad rok temu