Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plecy do oceny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Temat jest zamknięty

7 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
142 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:88
Udo [cm]:68
Wyciskanie [kg]:130
Martwy ciąg [kg]:215
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Plecy do oceny

Mam 16 lat ćwiczę intensywnie od około roku

Użytkownik don juan edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
142 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:88
Udo [cm]:68
Wyciskanie [kg]:130
Martwy ciąg [kg]:215
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy do oceny

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik
129 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Lokalizacja:Mazury
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:2007->2010 -> przerwa -> 2012 -> ?
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :41
Pas [cm]:88
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy do oceny

Ino jeszcze zdjęcie dodaj, żeby oceniać

Nie daj złapać się na napis, że coś dają tu gratis.

Użytkownik
142 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:88
Udo [cm]:68
Wyciskanie [kg]:130
Martwy ciąg [kg]:215
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy do oceny

Zdjęcie jest w załączniku,działa?

Użytkownik don juan edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
876 postów
Pomógł: 3

83
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:170
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:90
Wyciskanie [kg]:110
Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy do oceny

Trudno ocenic nienapięte plecy, masa jest widać i tyle

Użytkownik
142 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:88
Udo [cm]:68
Wyciskanie [kg]:130
Martwy ciąg [kg]:215
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy do oceny

Temat do usunięcia!fotę usunięto

GośćGuest_tmnt_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy do oceny

to po chuja zakladasz

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy do oceny

nie wiem po co zakladasz a zaraz chcesz usuwac...

TRENUJE BO LUBIE

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan do oceny (4 treningi w tyg)	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1473 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta na redukcje do oceny	Dieta	12 odpowiedzi 2396 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plecy	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1645 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Dieta na mase do oceny...	Dieta	11 odpowiedzi 1833 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zestaw do oceny 1 2	Odżywki i Suplementy	20 odpowiedzi 2259 wyświetleń	Ponad rok temu przez