Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna Olimp 1250

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

7 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
123 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od wakacji 2012
Wzrost [cm]:176
Biceps [cm] :32
Klatka piersiowa [cm]:98
Pas [cm]:76
Udo [cm]:55
Waga [kg]:63

Napisano Ponad rok temu

Kreatyna Olimp 1250

Witam.
Dzisiaj zakupiłem kreatyne Olimpu 1250 w blistrach(180 kabs.) Jak mam ją dawkować w dni treningowe i nietreningowe ? Szukałem w google i prawie zawsze pisali że 8 kabsów(4 rano na czczo i po tren 4). Mam zacząć od razu od 8, czy od mniejszej ilości? Pytam ponieważ kiedyś czytałem coś o wprowadzaniu czy cos takiego.

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna Olimp 1250

Tak jak napisales. 8 dziennie. Mysle ze wszystko jasne juz?

TRENUJE BO LUBIE

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna Olimp 1250

W nie treningowe dawaj 4 rano na czczo tylko

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

Użytkownik
123 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od wakacji 2012
Wzrost [cm]:176
Biceps [cm] :32
Klatka piersiowa [cm]:98
Pas [cm]:76
Udo [cm]:55
Waga [kg]:63

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna Olimp 1250

okej to od jutra jade

Użytkownik
123 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od wakacji 2012
Wzrost [cm]:176
Biceps [cm] :32
Klatka piersiowa [cm]:98
Pas [cm]:76
Udo [cm]:55
Waga [kg]:63

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna Olimp 1250

czyli dla jasności:
Dt : rano 4 na czczo i 4 po trening
Dnt: rano 4 na czczo
tak?

Użytkownik
123 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od wakacji 2012
Wzrost [cm]:176
Biceps [cm] :32
Klatka piersiowa [cm]:98
Pas [cm]:76
Udo [cm]:55
Waga [kg]:63

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna Olimp 1250

a jeszcze jedno pytanie, ile ma trwać 1 cykl i ile zrobić potem przerwy

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna Olimp 1250

Jak najbardziej jest ok

Nawet 2 miechy możesz pociągnąć cykl

A przerwę mniej więcej tyle samo co trwał cykl

Użytkownik koksu123 edytował ten post Ponad rok temu

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

Użytkownik
123 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od wakacji 2012
Wzrost [cm]:176
Biceps [cm] :32
Klatka piersiowa [cm]:98
Pas [cm]:76
Udo [cm]:55
Waga [kg]:63

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna Olimp 1250

Ok dzięki

To od jutra jazda ;D

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Kreatyna a badania moczu. Proszę o pomoc.	Rozmowy nie na temat	Guest_Bodych_*	3 odpowiedzi 1891 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Bodych_*
BJJ na olimpiade	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO		9 odpowiedzi 2160 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna a Żołądek?	Dieta		1 odpowiedź 5071 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Muscle Serum 1250g + IntraSize 1675g + 2 x shaker + 2 x twister Ostatni zestaw w takiej cenie	Rozmowy nie na temat		0 odpowiedzi 2027 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta,Kreatyna,Cwiczenie-Pomocy!	Dieta		2 odpowiedzi 1846 wyświetleń	Ponad rok temu przez