Skocz do zawartości


Zdjęcie

Coś na masę mięśniową


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

adam2701
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 103 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Coś na masę mięśniową
Witam ważę 63 kg 180cm wzrostu jest to trochę za mało ćwiczę od kilku miesięcy ale same ćwiczenia nic nie dają a chciałbym aby było u mnie widać klatkę i bicepsa ale też jak przestanę ćwiczyć aby odrazu mi wszystko znowu nie zmalało mam 17 lat co mi polecacie coś na początek oczywiście ??
  • 0

rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
masz jakaś diete??
może mało jesz i to jest przyczyną, że nie możesz się zmasowac.
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
Podstawa do Białko... czyli dieta i na początek aeroby...pozdro



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


adam2701
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 103 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
Diety nie mam ale zabardzo nie mam czasu na diete itd jakis dobry gainer moze ???
  • 0

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
hmmm Gainer może być tylko uzupełnieniem diety ..... 50% sukcesu to dieta 30% TreninG i 20% to Suple .... Wiec ciężko by było na samym gainerku zrobic mase... A jeżeli juz to Weider mega mass sprawdzony i dobry 7kg..



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


adam2701
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 103 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
Aha oki a ktoś tu pisał także na forum o gainerze Mammoth 2500 z firmy Interactive nadaje się też on??
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową

Aha oki a ktoś tu pisał także na forum o gainerze Mammoth 2500 z firmy Interactive nadaje się też on??

Nie jadłem go ale oponie ma dobre mam zamiar sobie go kupić w lipcu :D

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


adam2701
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 103 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
Weider mega mass a brałeś to dało coś ? bo mogę wybierać pomiędzy tymi dwoma ??
  • 0

slimshavy

slimshavy

    slimshavy

  • Zabanowany(a)
  • PipPip
  • 91 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
weidera sobie daruj, z dobrych mutant mass a jak wolisz cos taniej to swietny jest mass20 sciteca, naladowany bcaa, glutamina, arginina, kreatyna

adam2701
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 103 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
Ale tutaj kolega proponował Weindera
  • 0

adam2701
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 103 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
A może Mass XXl ????
  • 0

rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową

A może Mass XXl ????

Treca sobie odpuśc lepiej, każdy zachwala mutant mass z pvl-a, sam kiedyś spróbuje!!! :D
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!

slimshavy

slimshavy

    slimshavy

  • Zabanowany(a)
  • PipPip
  • 91 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
mutant, a z tanszych tj wyzej podalem,

a treka odpusc jak pisze rafalikubb88,

on wie co pisze :D

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
Mutanta sam jem i powiem że efekty są bardzo dobre :D

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


adam2701
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 103 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
Dalej nie wybrałem dobrej odżywki widać na forum tutaj wszyscy chwalą mutant mass a może lepiej coś z tych porcji tutaj dużo białka jest
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
co sądzicie o tym ??
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
Każdy chwali Mutant abo na to zasługuje.Mamuth to papka jak gainbolic,sam cukier prosty,nie ma startu do gainera z PVL.Z dobrych bulków to polecam Up Yuor Mass z MHP lub tego:
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

adam2701
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 103 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
Jeszcze jedno kumpel mówił że lepiej wsiąść sobie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
lub
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
proszę udzielić mi odpowiedzi na dwa zadane pytania z góry dziękuje
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
Z tych dwóch lepiej Vitala,ale ja bym żadnego z nich nie wziął.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

adam2701
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 103 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
A dlaczego byś nie wzioł mój kupel radzi mi wziąśc takie coś
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
jedn z tych no i do tego
BIOGENIX CARB-BX 2500 G CARBO WĘGLOWODANY
spełni to rolę ???? czy lepszy od tego jest mutant mass ?
  • 0

barto5
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1009 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na masę mięśniową
100 razy lepszy mutant mass :D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024