

+ jeszcze jakieś dobre ćwiczenie na triceps byście dali bo też marnie idzie (do tej pory prostowanie rąk na maszynie) ;D
Użytkownik picek200 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik picek200 edytował ten post Ponad rok temu
Fuck regeneration & overtraining
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Fuck regeneration & overtraining
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
przeskakiwanie w stawie barkowym |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Ćwiczenie rozciągające na mięsień czworoboczny lędźwi |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
Czemu wyciskanie sztangi leżąc nie jest idealnym ćwiczeniem na klatkę? |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
Dieta,Kreatyna,Cwiczenie-Pomocy! |
Dieta |
|
![]()
|
||
Przysiad - czyli najważniejsze ćwiczenie w kulturystyce i nie tylko... |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_tmnt_* - Ponad rok temu