15 odpowiedzi w tym temacie

[aiwery]

nitrobolon co do tego dodac??

[puerta]

diete...ewentualnie jakąś kretke,aminokwasy

[Kristo]

napisz cos o sobie :staż,wiek,dieta,czy wcześniej brałeś jakieś odzywki,cel.....

[aiwery]

nie wiem to kolega napisał odemnie tego posta bo on konta nie ma:) ale dzienx za odpowiedź

[Bover]

Kreatyne + dekstroze weź
ja tez tak będe robić.

[slimshavy]

nitrobolon co do tego dodac??

sprzedac niedoswiadczonemu koledze i kupic cos sensownego np No Burst albo NOKO

[Gość]

slyszalem ze dobry ten no burst.

[slimshavy]

slyszalem ze dobry ten no burst.

dobrze słyszałeś

[Bover]

Jaki biust

[EXPERTO]

Jaki biust

ten biust

[Bover]

aaaa to spoko :sex:sex:sex:

[Bover]

czemu wtedy nie wyszło

[EXPERTO]

czemu wtedy nie wyszło

Bo źle wpisałeś

[Litwin81]

Nie polecaj każdemu Mono+glukoza,bo nawet nei wiesz jaki ma metabolizm,a u osób z wolniejszym nawet te 30 gram cukru prostego2 razy dziennie potrafi zatłuścić

[vito]

dokładnie

wręcz nie używałbym słówka 'NAWET'

60 g glukozy dziennie to masakra jesli chodzi o konsekwencje insulinowe

[Litwin81]

Ja sam miałem kiedyś szybki metabolizm,potrafiłem przed snem zjeść czekolade i nie było żadnych konsekwencji w postacji fatu.Po 3 miesiącach ładowania się cukrami prostymi(1,5 miecha mono i dodatki sztucznych miodów do sniadania)zwaliłem sobie metabolizmi moge zapomnieć o swobodnym jedzeniu,musz esię pilnowac bo mi bebzon wyskoczy,żałuje że nikt mi tego wcześniej nie powiedział