Jak brać Argi Power (Arginina) z Olimpu ??? Na opakowaniu napisane 1-2 tabletki 30 minut przed i odrazu po treningu. A co z dniami beztreningowymi ??? Wogóle nie brac czy co ??? Help !!!
Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1084 odpowiedzi w tym temacie
pompnator
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
AAKG tylko przed tren .
Kreatyne możesz łąćzyć z MG a NAWET JEST TO ZALECANE
Kreatyne możesz łąćzyć z MG a NAWET JEST TO ZALECANE
pompnator
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Jeśli chcecie zażywać magnez z kreatyną to według mnie najlepiej kupić sobie Chelat Kreatynowy Magnezu. Dobra pompa(nawet lepsza niż po kreatynce) a na dodatek jest zdrowszy i lepiej przyswajalny;) Tutaj możecie luknąć i poczytać więcej na ten temat : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Pompa po MG i Kreatynie 
?
?
Kuba96
-
- Ekspert
-
- 1729 postów
- Pomógł: 24
124
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Mazowieckie
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :44
- Udo [cm]:71
- Przysiad [kg]:200x5
- Wyciskanie [kg]:160
- Martwy ciąg [kg]:200
- Waga [kg]:105
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Mam pytanie dotyczące białka. Można rano przed szkołą rozrobić z mlekiem, a wypić dopiero np 3 godzinki później?
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
wg mnie można
ja czasmai tak robie jak zabieram białko do pracy
pzdr
ja czasmai tak robie jak zabieram białko do pracy
pzdr
www.massagepeter.se
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Dlaczego niby nie można 
? Głupie pytanie ; )
? Głupie pytanie ; )
Botage
-
-
Zabanowany(a) -
- 338 postów
- Pomógł: 0
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Jeżeli nie jest to +30 stopni i mleko nie będzie śmierdzieć to można 
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
No chyba że lubi serek 
Kefirek smakowy
Kefirek smakowy
pompnator
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Opinie na temat suplementacji argininą ?? ;>
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Pompa.
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
ba mnie działała zajebiście poelcam razem z kreatyną
www.massagepeter.se
cynek89
-
- Użytkownik
-
- 1229 postów
- Pomógł: 0
59
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:Płock
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Co sadzicie o tym BCAA SciTec BCAA 6400 ?
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Drogo wychodzi i kaps. ...
aR0
-
- Użytkownik
-
- 78 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Jakie białko od razu po treningu? Do 120zł za małą pake (do kilograma).
fakir91
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:28
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :38
- Klatka piersiowa [cm]:112
- Pas [cm]:94
- Udo [cm]:62
- Wyciskanie [kg]:125
- Waga [kg]:91
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
witam, mam pytanko. co brac bezposrednio po treningu SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL czy GASPARI AMINO MAX 8000?? a moze to i to??? i jak ilościowo brac amino?? tak jak podane jest na etykiecie???
pozdrawiam
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
możesz brać oba na raz 
Amino piszą żeby dawac 4 tab ja bym dawał 8 w Twoim przypadku bo jakby nie patrzeć ważysz 90 kg więc troche więcej potrzeba
przyjęte jest ze aminokwasy przyjmujemy 1 gr na 10 kg masy ciała
to tylko sugestia z mojej strony 
pzdr
www.massagepeter.se
fakir91
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:28
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :38
- Klatka piersiowa [cm]:112
- Pas [cm]:94
- Udo [cm]:62
- Wyciskanie [kg]:125
- Waga [kg]:91
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
możesz brać oba na raz
Amino piszą żeby dawac 4 tab ja bym dawał 8 w Twoim przypadku bo jakby nie patrzeć ważysz 90 kg więc troche więcej potrzeba
przyjęte jest ze aminokwasy przyjmujemy 1 gr na 10 kg masy ciała
to tylko sugestia z mojej strony
pzdr
i 8 przed i 8 po treningu??? ale jest jeszcze 5 gr amino w białku wiec co o tym sadzicie??
fakir91
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:28
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :38
- Klatka piersiowa [cm]:112
- Pas [cm]:94
- Udo [cm]:62
- Wyciskanie [kg]:125
- Waga [kg]:91
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
i 8 przed i 8 po treningu??? ale jest jeszcze 5 gr amino w białku wiec co o tym sadzicie??
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
8 tab rano i 8 tab po treningu przed trenem nie bierz wg mnie nie trzeba
białko weź normalnie po treningu i jak masz braki w diecie
pzdr
www.massagepeter.se
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Picie na wakacjach i suplementacja |
Obalanie mitów |
|
|
||
Początkujący 19 latek - Trening, suplementacja |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak ułożyć plan treningu siłowego + suplementacja |
Inne sporty |
|
|
||
Siłownia - pytania początkującego |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta - pytania początkującego... |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 6
0 użytkowników, 6 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Sprzedam odżywkę VPX Friction 345g z gratisami !!! Tanio
- Ponad rok temu
-
Pomoc w dobraniu odżywki
- Ponad rok temu
-
odżywki dla dziewczyny
- Ponad rok temu
-
ZMA + Krealkalyn
- Ponad rok temu
-
Parę pytań!
- Ponad rok temu
-
OLIMP GAIN BOLIC 6000 + OLIMP CREATINE - DLA 15 LATKA
- Ponad rok temu
-
Jakie jeszcze suple na utrzymanie wagi ..- Ponad rok temu
-
redukcja- jakie suplementy stosować by ocalić mięśnie?
- Ponad rok temu
-
N.O. Xplode i BCAA
- Ponad rok temu
-
białko dla 15-latka
- Ponad rok temu
