31 odpowiedzi w tym temacie

[rafalikubb88]

sproboj sam moge Tobie podac material ktory ona mi podala tylko przepisze to ktoregos pieknego dnia na komputer i sam sproboj. Pozdrawiam

mozesz go podac jak nie sprawi ci to kłopotów...

też ciężko mi uwierzyc w te 8 kg no ale czemu nie ludzie inni są, ja w rok czasu bez diety zrobiłem tylko ok. 8 kg

[MaC406]

ludzki organizm o bardzo szybkiej przemianie materi nie jest w stanie wybudowac 8kg masy w 5 tygodni, czyli wciągu roku jest możliwe zrobienie prawie 100kg masy???? mówie o odzywkach,koksach,diecie bardzo ale to bardoz szykownej.

Chyba że teraz mase robi sie według faz ksiezyca że da się robić mase przez 2 miesiące a później już lipa z masą.

Prosze oświećcie mnie. Bo ja z nadwyżką kaloryczną 700kcal,kredka mono,gainerem,glutaminą,bcaa,białkiem,witaminami i taka miesszanka przez 2 miesiące i nie miałem wyników zbliżonych do tego

Siema, mozna zbudowac 5kg czystej masy i wiecej w ciagu 5tyg ale nie mozna napisac ze zbudujesz 100kg w ciagu roku - wiesz co to znaczy nasycenie receptorow, zablokowanie przysadki mozgowej, zablokowanie produkcji testosteronu przez jądra, regeneracja organizmu, odblokowanie, podczymanie itd? - mysle ze chyba NIE !

[Kristo]

pisząc tego posta zrobiłem hiperbole (www.wikipedia.pl dla tych co nie rozpoznają hiperboli)

[Major]

8kg w miesiąc jest nierealne mój drogi

Siemka, tak sobie przeglądam forum iiii... no i tutaj widzę, że nie bardzo wierzysz w możliwość przybrania w miesiąc 8kg wagi ;]
Możliwe, że tym preparatem o którym mowa w temacie się nie da, no ale ja jestem żywym faktem, że da się to zrobić.
Powiem tylko tyle, że udało mi się to tylko na starcie, ćwiczę już 2 lata i tylko 1 miesiąc brałem wspomagacze.
Tzn moje założenie jest takie, że potrafiędojść do czegoś bez żadnych środków, a to co brałem było tylko na spróbowanie więc nie powiem Ci co by było dalej jakbym to brał, przypuszczam, że nie powtórzyłbym już tego efektu. Ale ale ...

25 kapsułek SUPERDROLU i 5 srzałów Omki = skok wagi z 57,4kg (7 październik, rekord w wyciskaniu 73kg 1 raz) na 66kg ( 1 maja, przyrost masy 8,6kg i rekord w wyciskaniu to 91kg 2 razy). Fakt faktem, nie przekroczyłem nadal 70kg wagi lecz w wyciskaniu idę powolutku do przodu. Lecz bardziej rajcuje mnie powolne męczenie się bez odżywek, bo to tak jak kody w grze, ja po prostu chcę mieć większą satysfakcję.

[Major]

Sorry za ree posta lecz dodam, że staram się utrzymać niską wagę tym samym zwiększając % MASA - OBCIĄŻENIE. Puki co to sporo przekraczam 100% a za cel mam 200% swojej wagi więc nie przejmuj się małą wagą ;]

[slimshavy]

Siemka, tak sobie przeglądam forum iiii... no i tutaj widzę, że nie bardzo wierzysz w możliwość przybrania w miesiąc 8kg wagi ;]
Możliwe, że tym preparatem o którym mowa w temacie się nie da, no ale ja jestem żywym faktem, że da się to zrobić.
Powiem tylko tyle, że udało mi się to tylko na starcie, ćwiczę już 2 lata i tylko 1 miesiąc brałem wspomagacze.
Tzn moje założenie jest takie, że potrafiędojść do czegoś bez żadnych środków, a to co brałem było tylko na spróbowanie więc nie powiem Ci co by było dalej jakbym to brał, przypuszczam, że nie powtórzyłbym już tego efektu. Ale ale ...

25 kapsułek SUPERDROLU i 5 srzałów Omki = skok wagi z 57,4kg (7 październik, rekord w wyciskaniu 73kg 1 raz) na 66kg ( 1 maja, przyrost masy 8,6kg i rekord w wyciskaniu to 91kg 2 razy). Fakt faktem, nie przekroczyłem nadal 70kg wagi lecz w wyciskaniu idę powolutku do przodu. Lecz bardziej rajcuje mnie powolne męczenie się bez odżywek, bo to tak jak kody w grze, ja po prostu chcę mieć większą satysfakcję.

od kiedy superdrol i omnadren to odzywki ?

[Kristo]

obecnie waże 73kg i wyciskam 114kg

[Major]

Słuchaj nie brałem tego dłużej niż miesiąc więc się nie znam.

Kristo no wyniki są bardzo bardzo dobre

[Kristo]

obecnie robie trening rosyjskich trujboistów siłowych o zmiennej progresywności

[EXPERTO]

Kiedyś gadałem z jednym człeniem co chodził na siłkę przez jakieś 6 miechów, bardzo się rozgadaliśmy i w końcu ja się pytam ile: "Ile przytyłeś przez ten czas?" A On na to: "Dużo, jakieś 1-2 KG". A w tym momencie się prawie popłakałem ze śmiechu I mówię: "A tak na poważnie to ile?". A On: "1-2 KG poważnie Ci mówię". Tu zdziwiony mówię: "nawet te 4KG to jest bardo mało jak na taki długi czas...". Gadaliśmy daj aż w końcu doszedłem dla czego miał takie słabe efekty bo ćwiczył najpierw małe partie a potem duże Nie przemęczał się za bardzo na siłce Chodził 2 razy w tygodniu na siłkę brał kreatynę w kapsułkach w bardzo małych dawkach... Nie nie miał diety A teraz po co to napisałem Po to że wielu początkujących robi bardzo wiele błędów które się przyczyniają do małych postępów w przyroście masy mięśniowej. Po to są takie fora jak te aby Wam pomagać Każdy z Nas ma Swoje doświadczenia w tej dziedzinie, ja się chce podzielić nimi z Wami A to że wilq pisze że przytył 8kg w miesiąc jest to może trudne do uwierzenia ale nie znaczy że nie możliwe z tym że na pewno jest to czysta tkanka mięśniowa (w brzuszek też pewnie sporo poszło), to zleży od bardzo wielu rzeczy: genetyki, diety, treningów, odpoczynku, snu itp. itd.

[slimshavy]

nie mylcie wagi z masa miesniowa,

8kg masy miesniowej w m-c nie ma szans, 8kg wagi to nawet w 2-3 dni (retencja wody)

[EXPERTO]

No to właśnie to tego zmierzam