Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening w domu.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening w domu.

Witam. Czy da rade ćwiczyć w domu bez żadnego sprzętu i diety ? Czy będą jakieś rezultaty po pompkach itp. ? Nie mam kasy żeby kupić sprzęt .

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening w domu.

Jest trening domatora, lecz po tym dużych efektów nie możesz się spodziewać, staraj się jeść 5-6 pełnowartościowych posiłków dziennie.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening w domu.

Użytkownik poczatkujacy95 edytował ten post Ponad rok temu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nadwaga okolo 35 kg !!!! dieta plus trening	Dieta	2 odpowiedzi 3019 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening obwodowy. Trening na siłowni	Treningi	0 odpowiedzi 700 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Judo z uszkodzonymi kolanami	JUDO	12 odpowiedzi 3393 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Masa/Rzeźba	Dieta	1 odpowiedź 946 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak trenowac w domu bez instruktora??i czy wogole sie da ?? 1 2	CROSS-BUDO	25 odpowiedzi 8143 wyświetleń	Ponad rok temu przez