-wyciskanie sztangi na ławce prostej,
-rozpiętki na ławce poziomej,
-przysiady ze sztangą,
-martwy ciąg
Z góry dzięki
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Odżywki na masę: jakie brać, kiedy brać i ile brać |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening Split - na masę? Przykładowy trening |
Treningi |
|
|
||
cwiczenia na mase bo mala waga |
Dieta |
|
|
||
Mega zestaw na masę |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Co brać na na mase? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu