
poczatek przygody z silownia
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
1-2 miesiące ogólnorozwojówki, potem 3/4 dniowy split.
Napisano Ponad rok temu

Fuck regeneration & overtraining
Napisano Ponad rok temu

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Rozpiska dietki poczatek |
Dieta |
|
![]()
|
||
Początek, ćwiczenia totalny laik |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Sprzet na poczatek z silownia |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
trudny początek, co i jak |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Silownia |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening do oceny
- Ponad rok temu
-
FORUMOWE KOSZULKI
- Ponad rok temu
-
Przerwa w treningu!!!
- Ponad rok temu
-
2 lata stażu - niewielkie efekty. Korekta planu i podejścia.
- Ponad rok temu
-
Ile razy w tygodniu siłownia?
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na odchudzanie/mięśnie
- Ponad rok temu
-
Robienie masy a trening w klubie
- Ponad rok temu
-
Wycisk z klatki
- Ponad rok temu
-
Trening Dla Pań Proszę o Rade
- Ponad rok temu
-
Trening na masę w warunkach domowych do oceny
- Ponad rok temu