 
co lepsze dla bicka
Napisano Ponad rok temu
co lepsze
modlitewnik normalnym chwytem-hantle
modlitewnik mlotkowy chwyt-hantle
bic o kolano
Napisano Ponad rok temu
Btw jezeli chodzi o powiekszenie lapy to spjrz tez na trening trica bo jak nie patrzec on z wiekszej ilosci miesni jest zbudowany
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
robie tak
bic sztanga lamana+wyciskanie waskie
mlotki hantlami+francuz gieta do czola
modlitewnik+ linki z gory
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| co lepsze : MASS XXL 4800 g czy 3D PROTEIN 2750g | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| Wywiad z Roysem Gracie dla Cross Combat Barcelona | BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO | 
 |   
 | ||
| Dieta na masę dla 15 latka | Dieta | 
 |   
 | ||
| Jedzenie dla 14 latka? | Dieta | 
 |   
 | ||
| Pomoc w treningu dla swiezaka, od czego zaczac? | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Cwiczenia by schudnąć Cwiczenia by schudnąć- Ponad rok temu 
- 
			 Trening na rzeźbę - ocena Trening na rzeźbę - ocena- Ponad rok temu 
- 
			 Płaski brzuch Płaski brzuch- Ponad rok temu 
- 
			 Aeroby Aeroby- Ponad rok temu 
- 
			 Pytanie o nogi Pytanie o nogi- Ponad rok temu 
- 
			 Biceps ;] Biceps ;]- Ponad rok temu 
- 
			 Co lepsze na początek i aktualną chwilę. Co lepsze na początek i aktualną chwilę.- Ponad rok temu 
- 
			 Ankieta do pracy trenerskiej. Wiedza na temat treningu siłowego. Ankieta do pracy trenerskiej. Wiedza na temat treningu siłowego.- Ponad rok temu 
- 
			 6 tygodni FBW... i co dalej? 6 tygodni FBW... i co dalej?- Ponad rok temu 
- 
			 3-dniowy trening masowy. 3-dniowy trening masowy.- Ponad rok temu 
 



 
				
			 
				
			 
				
			

 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								