
z tego co wiem to na duże partie mięśniowe powinno się mieć 4 ćwiczenia a na mniejsze partie 3.
I moje pytanie jest takie czy mogę mieć na większe partie mięśniowe 5-6 ćwiczeń....
Użytkownik DajaN edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik DajaN edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC NA ILOŚĆ POWTÓRZEŃ |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Ilość Białka w diecie |
Dieta |
|
![]()
|
||
W jakich ilościach stosować Glukoze?? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
gainer w jakich ilościach?? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
w jakich ilosciach i jakim czasie sporzywac bialko + amino ???PROSZE O POMOC |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu