Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trenig a praca na III zmiany

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

25 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trenig a praca na III zmiany

dlaczego? Spokojnie do tej pory trenowałem 6x tydz + 3x aero po 30min

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trenig a praca na III zmiany

Dlatego, żebyś miał też czas na regenerację, ale jeśli chcesz to i możesz tyle aerobów mieć.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trenig a praca na III zmiany

ile czasu najlepiej kręcić aero na czczo?

Napisano Ponad rok temu

Re: trenig a praca na III zmiany

30 minut .

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trenig a praca na III zmiany

JW, 30-40.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trenig a praca na III zmiany

dzięki chłopaki, zajrzyjcie do mojego tematu dotyczącego dietki.
http://forum-kultury...klu-cel-rzeźba/

Użytkownik sweetex edytował ten post Ponad rok temu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pady... czas na zmiany ?Porównanie padów 1 2 3	CROSS-BUDO	50 odpowiedzi 6085 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początek III Wojny Światowej 10.11.2010r.?	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 1922 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Praca	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 1370 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Współpraca 1 2	CROSS-BUDO	22 odpowiedzi 2918 wyświetleń	Ponad rok temu przez
III edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR 21.08	MIXED-MA	0 odpowiedzi 629 wyświetleń	Ponad rok temu przez