Jedno większe drugie mniejsze ;p
Napisano Ponad rok temu
piszę ten tmt bo mnie kolega poprosił a nie chce robić mu się konto
chodzi o to że jednego bicepsa ma większego a drugiego mniejszego jest to widoczne. Ja nie mam takiego problemu jak on.
Co ma z tym zrobić? Chodzi mu o masę to ma zrobić więcej powtórzeń przy mniejszej ręce? czy tyle samo ale z większym obciążeniem?
Napisano Ponad rok temu
Tyle samo powtorzen tym samym ciezarem. Oraz niech cwiczenia wykonuje na hantlach. Poza tym dysproporcja typu 1-1.5 cm czesto sie zdarza....
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Guest_tmnt_*
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zwiększenie apetytu |
Dieta |
|
|
||
Mariusz Pudzian Pudzianowski przegrywa w drugiej rundzie z Jamesem Thompsonem |
Sztuki walki |
|
|
||
Zwiekszenie sily kopniec i udzerzen |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Bolo i jego drugie życie... |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Większe Zagrożenie |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
-
Plan treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Siła klatki
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy - ważne
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Plan Do sprawdzenia CEL MASA
- Ponad rok temu
-
Trening - brzuch
- Ponad rok temu
-
Czy moge zacząć Trenować
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.
- Ponad rok temu
-
wzmocnienie uchwytu
- Ponad rok temu