'kuba1000', dnia 23 Paź 2011 - 15:55, napisał:
To jest wartośc podana bez obróbki termicznej
W jakiej formie ją spożywasz ?
Owszem wątróbka jest wysoko odzywcza
No przedewszystkim to ta ilość żelaza przemawia za wątróbką
Po co mamy jeść wątróbkę ??? ???
W żółtku jaja jet tylko 2mg mniej żelaza niż w wątróbce .
NIE WIDZĘ SENSU UWZGLĘDNIANIA JEJ W CODZIENNEJ DIECIE !.