Kurczak !!!
Napisano Ponad rok temu
Zdrowy kurczak, ale…
Kurczak jest mięsem, po które sięgamy bardzo chętnie, głównie dlatego, że jest stosunkowo tani. Daje też wiele możliwości. Sprawdza się w zupach, można go piec, smażyć i grillować. Białe mięso drobiowe to przede wszystkim doskonałe źródło pełnowartościowych białek. Obfitują w nie głównie piersi kurze (w 100 g 21,80 g białka). Filet z piersi kurczaka zawiera zaledwie ok. 4 proc. tłuszczu. 100 g tego mięsa to tylko 120 kcal, a udo o tej samej wadze zawiera 155 kcal. Zawarte w nim witaminy z grupy B odgrywają istotną rolę w budowie i regeneracji komórek, co szczególnie istotne w przypadku układu nerwowego.
Niestety, nie zawsze mięso z kurczaka uznaje się za zdrowe. Wiele zależy od używanych w hodowli i produkcji antybiotyków i hormonów. W minionym roku, w niemieckim landzie Nadrenia Północna-Westfalia okazało się podczas kontroli, że 96 proc. drobiu na tamtejszych farmach otrzymuje antybiotyki. Jak jest na polskich fermach? Nie ma dokładnych danych.
Napisano Ponad rok temu
Btw jakby patrzec na to tak to 80% rzeczy bysmy nie jedli jak nie lepiej
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
(Wybierajcie średniej wielkości piersi , czym większa pierś , tym Kurka zjadła więcej hormonu i antybiotyku) pzdr
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Napisano Ponad rok temu
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik UkaniU edytował ten post Ponad rok temu
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Soczysta pierś z kurczaka |
Kuchnia |
|
|
||
Makaron z kurczakiem i liśćmi szpinaku |
Diety |
|
|
||
Fasolka po bretońsku z kurczakiem |
Diety |
|
|
||
kurczak curry- sos do ryżu |
Kuchnia |
|
|
||
Hamburger wołowy, Kurczak w sosie miętowym: Kuchnia kulturysty - Michał Karmowski |
Filmy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta dla ciężko pracującego .
- Ponad rok temu
-
Powrót
- Ponad rok temu
-
dieta dla osoby pracujacej
- Ponad rok temu
-
Potrzebna Dieta
- Ponad rok temu
-
Pytania o dietę na mase
- Ponad rok temu
-
Do oceny dietanabol
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety +syntha6
- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc - odpowiednia dieta
- Ponad rok temu
-
Co zamiast pieczywa
- Ponad rok temu
-
Co z dietą?
- Ponad rok temu