Skocz do zawartości


Zdjęcie

trening dla koszykarza


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

lezu
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 4945 postów
  • Pomógł: 65
381
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:78
  • Martwy ciąg [kg]:4x170
  • Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

trening dla koszykarza
Mój kumpel gra zawodowo w koszykówkę i chodzi na siłownie aktualnie ćwiczy splitem 3 dniowym, doradzam mu żeby pocisnął jakieś fbw. Co o tym myślicie ma lecieć fbw czy jakimś innym układem?
Dodam że ma 4 razy w tygodniu treningi.


P.S piszę za niego bo aktualnie nie ma dostępu do internetu.
  • 0

Dołączona grafika
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan


Michał1
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1859 postów
  • Pomógł: 0
262
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening dla koszykarza
Zawodowa koszykówka, treningi 4 razy w tygodniu, więc moim zdaniem FBW będzie dla niego dobrym pomysłem.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024