Kreatyna
Napisano Ponad rok temu
"Siłka,mata w łapie petarda..."
Guest_radq?_*
Napisano Ponad rok temu
2 cykl na krecie planujesz a masz 30 w bicepsie...
Weź się za jedzenie a nie za suplementy, ćwiczenie z suplami bez diety to tak jak budowa domu bez cegieł i pustaków a z samym cementem.
Zrób chociaż 35 w bicku i wtedy bierz się za suple.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie znam się zbytnio dlatego chcę aby ktoś mi pomógł bo nie chce kupić jakiegoś gówna tylko chcę widzieć efekty w sile i masie..
Użytkownik Lukasyno edytował ten post Ponad rok temu
"Siłka,mata w łapie petarda..."
Napisano Ponad rok temu
"Siłka,mata w łapie petarda..."
Napisano Ponad rok temu
Mam już 32cm , w klacie 99cm wycisk 88.5kg tylko już w swoim dzieniczku pisałem że nie mam czasu na jego uzupełnianie waże 68 kg Dieta jest inaczej bym nie przytył 4 kilo...;/
imponujące!
Napisano Ponad rok temu
"Siłka,mata w łapie petarda..."
Napisano Ponad rok temu
Albo tą [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] bądź tą...[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
??
Użytkownik Ja123 edytował ten post Ponad rok temu
"Siłka,mata w łapie petarda..."
Napisano Ponad rok temu
Pomóżcie mi znaleźć kreatynę która będzie do 50zł z przesyłką (wiem że to mało) Mam białko Myślę że pomożecie wcześniej jadłem kreatyne z activlabs (nie wiem czy dobrze napisałem) Teraz przez ostatnie 5 miesięcy jechałem na sucho i chcę coś wziąść
wziąć a nie wziąść...tam nie ma Ś dlatego nic nie bierz. Ja na twoim miejscu jeszcze bym poczekal i to nie tylko moje zdanie. Wez poszukaj sobie jakis normalnych cwiczen i probuj co jakis czas je zmieniac...efekty same przyjda.
co do supli to mam takie swoje zasady
1. Jezeli juz cos planujesz...to nie oszczedzaj
2. Nie masz kasy...nie planuj
3. Jezeli kupujesz...to kupuj najlepsze
Napisano Ponad rok temu
"Siłka,mata w łapie petarda..."
Napisano Ponad rok temu
Co prawda, u mnie sytuacja wygląda troche inaczej jeśli chodzi o to, dlaczego ją brałem, z czym ją brałem, jak itd. , ale nie będę ci tego opisywał, bo za długo by wyszło ; ) w każdym razie, twoje ciało, twoje zdrowie, robisz z nim co chcesz. A co do kreatyny, pij dużo wody i napewno ci nie zaszkodzi, a czy pomoże, to sam zobaczysz ; ) Jeszcze raz polecam ci Universal Monohydrate Creatine, naprawde warta swojej ceny : ) Pozdro, 3m sie.
"Kings shall be Kings, Slave shall serve..." - dziennik treningowy WitcherIsMyName.
http://forum-kulturystyka.pl/topic/25402-kings-shall-be-kings-slave-shall-serve-witcher-ek-dieta/
Napisano Ponad rok temu
"Siłka,mata w łapie petarda..."
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kreatyna lepsza przy... |
Inne sporty |
|
|
||
Kreatyna i Białko jak łączyć (Kalistenika) |
Suplementy |
|
|
||
...znowu kreatyna |
Inne sporty |
|
|
||
Posiłek potreningowy a kreatyna |
Dieta |
|
|
||
Kreatyna- odblok |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trec cm3+Nitro caps Activlab
- Ponad rok temu
-
Gainer i kreatyna
- Ponad rok temu
-
cm3
- Ponad rok temu
-
Coś mocnego z anabolic + masa
- Ponad rok temu
-
przykładowa rozpiska, potrzebna opinia
- Ponad rok temu
-
kretka przerwa
- Ponad rok temu
-
Jumbo czy Mass Freak?
- Ponad rok temu
-
porada
- Ponad rok temu
-
-
masa
- Ponad rok temu