Mam 16lat 156cm wzrostu i ok 46kg wiem jestem słabej postury ciała ale coś może na mase mięśniową czy jak pomóżcie
Jaka dieta aby rosnąć?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
patryk'
-
- Użytkownik
-
- 27 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:ok 3-4miesięcy
Napisano Ponad rok temu
Jaka dieta aby rosnąć?
Michał1
-
- Ekspert
-
- 1859 postów
- Pomógł: 0
262
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaka dieta aby rosnąć?
Czego nikt nie korzysta z podwieszonych?Po to się męczyli, aby ktoś z nich korzystał.Czytaj podwieszone.
patryk'
-
- Użytkownik
-
- 27 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:ok 3-4miesięcy
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaka dieta aby rosnąć?
ok
patryk'
-
- Użytkownik
-
- 27 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:ok 3-4miesięcy
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaka dieta aby rosnąć?
.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
co robic w domu aby byc lepszym w bjj?? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Jaką bronią najłatwiej sie ćwiczy?? |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
Jaką odżywkę białkową wybrać? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Plan treningowy i dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jaka kreta ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Moja dieta na mase.
- Ponad rok temu
-
ile dziennie białka węglów itp. - 14 latek ;]- Ponad rok temu
-
Filet z kurczaka- czyli?
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna do oceny- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety dla ucznia. Ćwiczę 3 lata.
- Ponad rok temu
-
Jaką diete propnujecie???
- Ponad rok temu
-
Dieta do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Dieta ektomorfik
- Ponad rok temu
-
Harmonogram zywieniowy na mase - moja dieta - prosze o ocene
- Ponad rok temu
-
Oblicz dzienne zapotrzebowanie na KCAL
- Ponad rok temu
