Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

4 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC

Chciałbym aby ktoś zapytał mnie o najważniejsze rzeczy które robię (np. praca , szkola itp ) zeby ulozyc dobra diete dla mnie ,

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC

Zapytał Cię ??

Mam poprosić żebyś powiedział coś o sobie po czym ułożył pod to diete ??

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC

no takie było moje założenie . nie tyle co poprosil ale zebaral wazne info pod diete

Użytkownik CZXC edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC

190-192 , 80 kg (przed kolacja ) , nie wiem co jest zdrowe a co nie , chodze do szkoly , trening od dziś. co jeść , czego unikać ? wiek 19 lat w wakacje bedzie .

Użytkownik CZXC edytował ten post Ponad rok temu

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC

Temat powiniem zamknąć !. Czytanie nie boli , zaglądnij do podwieszonych

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
cwicze pol roku kupilem HMB Prosze o pomoc DOŚ.uzytkownikow	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1718 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam kilka problemow dotyczace: treningu, masy itp	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1387 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy z planem treningowym	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1304 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Krótkie cykle - dobre przyrosty - mniejsze skutki uboczne	Sterydy i Prohormony	0 odpowiedzi 4997 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dibencozide force- pomoc	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1275 wyświetleń	Ponad rok temu przez