Skocz do zawartości


Zdjęcie

Skura na brzuchu.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

S'Sayan
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Skura na brzuchu.
Witam.
Nie wiem czy w dobrym dziale napisałem ale mam problem ze skórą na brzuchu.

Dostosowałem się do wcześniejszych wskazówek z innego tematu i trochę opadła mi tkanka tłuszczowa i została skóra na brzuchu.
Ćwiczenia ABSII nie działają dobrze na redukcję skóry. Widzę, że jakieś mięśnie na brzuchu mam ale zasłania je warstwa skóry.
Co z tym zrobić? Z góry dzięki
  • 0

Dawidddd12
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3506 postów
  • Pomógł: 0
356
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Skura na brzuchu.
Skóry sie nie pozbędziesz jest naciągnięta pozostaje ci tylko wyrobic taki mięsień żeby ci tą skórę na ciągło a to wymaga dużo pracy :blink:


Bo musisz zbudować ten mięsień :D
  • 0

S'Sayan
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Skura na brzuchu.
A wystarczy, że będę jechał na ABSII i trochę na siłce głównie na klate i ręce?
  • 0

konto usunięte

konto usunięte
  • konto usunięte
  • PipPipPipPip
  • 518 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Nie ustawione
  • Zainteresowania:-

Napisano Ponad rok temu

Re: Skura na brzuchu.
ABS2 i porządnie na siłce nie trochę nie zapomnij o nogach
  • 0

konto usunięte

konto usunięte
  • konto usunięte
  • PipPipPipPip
  • 518 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Nie ustawione
  • Zainteresowania:-

Napisano Ponad rok temu

Re: Skura na brzuchu.
I jeszcze jedno weź słownik ortograficzny i sprawdz jak się pisze skóra
  • 0

S'Sayan
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Skura na brzuchu.


I jeszcze jedno weź słownik ortograficzny i sprawdz jak się pisze skóra

Sorka ale zdarza się ;d

  • 0

empe
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 507 postów
  • Pomógł: 0
50
Dobra
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-rozwój indywidualny, - nowinki ze świata, - aktywny tryb życia, - książki (gł. literatura patologiczna)
  • Staż [miesiące]:od 2008 z przerwami (duuużymi jak i małymi)
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Skura na brzuchu.
Pokaż foto- ocenimy i może coś doradzimy
  • 0
- nie potrzebuje plusów, dla mnie liczy się to że pomogłem ;)
Systematycznie i z pasją koksuje sobie w domowym zaciszu.

NAJlepsze ćwiczenia na brzuch (wg. mnie):
http://forum-kult...iesnie-brzucha/



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024