. A jak nie dostanę, to zjem twaróg, tylko ze mam półtłusty...
Jak zakończyc dietę?
Rozpoczęty przez Guest_kar0l_*, Ponad rok temu
23 odpowiedzi w tym temacie
Guest_kar0l_*
Guest_kar0l_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zakończyc dietę?
Okej . A jak nie dostanę, to zjem twaróg, tylko ze mam półtłusty...
. A jak nie dostanę, to zjem twaróg, tylko ze mam półtłusty...
UnDeRoS
-
- Użytkownik
-
- 1738 postów
- Pomógł: 0
138
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:18
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zakończyc dietę?
Dobra, nic sie nie stanie jak zjesz poltlusty, ale teraz staraj sie kupowac chudy.
Guest_kar0l_*
Guest_kar0l_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zakończyc dietę?
Mam jeszcze jedno pytanie . Czy przy obecnym powrocie z redukcji do normalnego odżywiania mogę po treningu jeśc jabłko zamiast ryżu z czymś tam?
. Czy przy obecnym powrocie z redukcji do normalnego odżywiania mogę po treningu jeśc jabłko zamiast ryżu z czymś tam?
UkaniU
-
-
Zabanowany(a) -
- 3340 postów
- Pomógł: 15
- Lokalizacja:Kraków / Wrocław
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
- Staż [miesiące]:6 lat +
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :41,5
- Wyciskanie [kg]:140
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zakończyc dietę?
Po treningu musisz dostarczyć węgli o wysokim IG jak i białka pełnowartościowego , czyli jabłko nie wystarczy.
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shoch Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMBCo myślicie? Jakieś rady, zmiany? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Jaki trening po splicie? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
HIIT na bierzni czyli jaka prędkość max? |
Inne sporty |
|
|
||
Jak schudnąć - ćwiczenie #8 Mięśnie pośladkowe i dwugłowe ud |
Fitness i Aerobik |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta Masa ocena
- Ponad rok temu
-
Dieta na rzęźbę.- Ponad rok temu
-
ckd ladowania
- Ponad rok temu
-
oczyszczeni organnizmu
- Ponad rok temu
-
-
Dieta dla drwala
- Ponad rok temu
-
Dieta do a6w.
- Ponad rok temu
-
Dieta dla grubaska : )
- Ponad rok temu
-
Dieta dla kobiety 17 lat- Ponad rok temu
-
dieta do oceny
- Ponad rok temu
