Skocz do zawartości


Jak zakończyc dietę?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
23 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_kar0l_*

Guest_kar0l_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zakończyc dietę?
Okej :). A jak nie dostanę, to zjem twaróg, tylko ze mam półtłusty...

UnDeRoS
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1738 postów
  • Pomógł: 0
138
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:18
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zakończyc dietę?
Dobra, nic sie nie stanie jak zjesz poltlusty, ale teraz staraj sie kupowac chudy.
  • 0

GośćGuest_kar0l_*

Guest_kar0l_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zakończyc dietę?
Mam jeszcze jedno pytanie :). Czy przy obecnym powrocie z redukcji do normalnego odżywiania mogę po treningu jeśc jabłko zamiast ryżu z czymś tam? :)

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 14
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zakończyc dietę?
Po treningu musisz dostarczyć węgli o wysokim IG jak i białka pełnowartościowego , czyli jabłko nie wystarczy.



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018